專家指出，天氣越來(lái)越?jīng)?，很多人又開(kāi)始向往泡溫泉的幸福感覺(jué)。泡溫泉可謂是好處多多，既可以促進(jìn)全身的血液循環(huán)，溫泉中的各種微量元素還有養(yǎng)顏美容、鎮(zhèn)痛解乏等功效。但對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，是不是也可以隨心所欲地去泡溫泉呢?

　　一般來(lái)講，溫泉的溫度較高，容易使人體大量出汗，心跳加快，心臟耗氧量增加。同時(shí)，由于泡溫泉時(shí)人體溫度升高，出水后溫度下降，一熱一冷，短時(shí)間內(nèi)容易引起血管擴(kuò)張和收縮，這些對(duì)于高血壓患者而言都是引起腦中風(fēng)及心肌梗死的誘發(fā)因素。

　　因此，有高血壓和心腦血管疾病的患者泡溫泉要格外慎重。病情不穩(wěn)定者比較好還是遠(yuǎn)離溫泉。而對(duì)于病情不是很?chē)?yán)重，且控制穩(wěn)定的患者，可以選擇溫度適當(dāng)?shù)臏厝?。入溫泉前?yīng)先“預(yù)熱”：用熱水澆一下身體以適應(yīng)溫泉的溫度，再慢慢入水，泡的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)。出浴后要多喝水，補(bǔ)充丟失的水分。