日前，北京一家專業(yè)健康管理中心公布的社區(qū)居民健康檢查統(tǒng)計(jì)報(bào)告顯示，亞健康狀態(tài)年齡正逐年下降，已明顯危及到３０歲以下的年輕人，這一人群中有３３．５％的人開始患有不同程度的某種疾病。

　　日前，記者來到正在籌建中的北京第一家亞健康醫(yī)院——香山亞健康醫(yī)院，就一系列現(xiàn)在人們關(guān)心的話題采訪了該院院長(zhǎng)鄒殿興。
　　
　　■亞健康的表現(xiàn)、成因及社會(huì)危害性

　　通常所說的亞健康狀態(tài)，指人們?cè)谂R床上雖未達(dá)到診斷標(biāo)準(zhǔn)，但有明顯的自覺癥狀或不適，具有不同程度的各種患病危險(xiǎn)因素和發(fā)生疾病的高危傾向的一種介于健康與疾病之間的一種狀態(tài)，又有次健康狀態(tài)、第三狀態(tài)、灰色狀態(tài)、游離狀態(tài)等稱法。

　　據(jù)鄒殿興介紹，亞健康狀態(tài)主要表現(xiàn)為植物神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，以內(nèi)分泌功能變化和機(jī)體各器官功能變化為主，在生理上表現(xiàn)為精神、胃腸道、心血管及肌肉等方面的癥狀，有專家將其歸納為“六高一低”，即高負(fù)荷、高血壓、高血脂、高血糖、高血粘、高體重、免疫低下，或“一多三減”，即疲勞多、體力減退、反應(yīng)能力減退、適應(yīng)能力減退；其心理精神表現(xiàn)則是人際關(guān)系緊張、家庭關(guān)系不和諧、不能較好承擔(dān)相應(yīng)的社會(huì)角色、難以進(jìn)行正常的社會(huì)交往等一系列不良狀態(tài)。亞健康狀態(tài)按嚴(yán)重程度還可以分為特異性疾病臨界狀態(tài)和非特異性疾病臨界狀態(tài)，或輕度身心失調(diào)、潛臨床、前臨床三種狀態(tài)。

　　亞健康產(chǎn)生的原因是多方面的，主要有社會(huì)環(huán)境因素導(dǎo)致的潛在心理緊張和壓力、不良的生活方式、環(huán)境污染等方面。
　　
　　■亞健康研究在世界及中國(guó)的現(xiàn)狀

　　根據(jù)世界衛(wèi)生組織ＷＨＯ提出的健康定義，發(fā)現(xiàn)只有５％的人符合這一健康標(biāo)準(zhǔn)定義，這一概念明確地把健康和疾病理解為一個(gè)相互聯(lián)系的過程。

　　鄒殿興介紹，“我國(guó)是對(duì)亞健康關(guān)注最早的國(guó)家，《素問·回氣調(diào)神大論》所說：‘是故圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂，此之謂也?！鞔_提出了亞健康即未?。牭母拍?，提出應(yīng)以預(yù)防為主，并記載了大量行之有效的防治之法。

　　“傳統(tǒng)的中醫(yī)理論二分法成為中醫(yī)治療亞健康狀態(tài)總的指導(dǎo)原則。許多年來，廣大的醫(yī)務(wù)工作者在大量的臨床基礎(chǔ)上提出了許多行之有效的治療方法。亦有人從統(tǒng)計(jì)學(xué)的角度來研究中國(guó)整體城鎮(zhèn)人口的亞健康狀況，得出了２５－４０歲中有６０％的人處于亞健康狀態(tài)的結(jié)論。２０世紀(jì)９０年代互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展也為亞健康的研究提供了便利，相繼建立起一些相關(guān)網(wǎng)站。
　　
　　■積極接受各種有效的治療

　　鄒殿興介紹說，亞健康的預(yù)防措施可以概括為以下幾方面：物理療法、精神療法、行為療法、森田療法等。其中物理療法指用光、熱、電、磁、聲、氣體、水等因子作用于機(jī)體治療，讓各種物理因子直接作用于身體各部位，改善局部的不適感；精神療法又稱心理治療，就是利用心理學(xué)的理論知識(shí)和技巧，通過各種方法，應(yīng)用各種語言和非語言的交流方式，影響對(duì)方的心理狀態(tài)，改變其不正確的認(rèn)知活動(dòng)；行為療法亦稱矯正療法，讓就診者對(duì)周圍環(huán)境中的刺激作新的適應(yīng)反應(yīng)，從而把就診者的不正常行為變?yōu)檎?；森田療法適用于治療植物神經(jīng)失調(diào)引起的亞健康狀態(tài)。

　　隨著“亞健康”醫(yī)院門診的應(yīng)運(yùn)而生，致力于亞健康研究的醫(yī)學(xué)人才也越來越多。近年來，人們享有醫(yī)療衛(wèi)生保健的條件越來越好，對(duì)亞健康重視程度不斷提高，鄒醫(yī)生說，“作為醫(yī)生，我們有理由相信更多人可以擺脫亞健康的困擾，重新恢復(fù)到‘生理－心理－社會(huì)’全面健康的狀態(tài)中來，享有健康、快樂的美好生活”