常言道，一年之計(jì)在于春、一日之計(jì)在于晨，不過也許年近30的你還不知道吧，對于自己和家人的身心健康而言，可是“一生之計(jì)在‘而立’”呢！

      在充滿希望的新的一年里，Hers真誠的對你說，姐妹們，愛自己、愛家人，健康新計(jì)劃就從現(xiàn)在開始吧！

借雙慧眼，霧里看花

　　玫瑰艷麗、百合清幽，女人本是那造物的恩寵、嬌嫩的花兒，不過無論哪種鮮花都需要溫柔的呵護(hù)、細(xì)膩的關(guān)懷。霧里看花固然美不勝收，卻可能疏于照顧，不如吹散迷霧，借一雙慧眼來看看心理的健康指數(shù)！

心理健康指數(shù)mini測試

　　請取出一支筆，逐一審視以下題目，試問自己和家中成員最接近哪種表現(xiàn)，分別將每個(gè)人的得分累加、對照，看看家人心理健康狀況：

1. 記憶力——

A. 只要是感興趣的知識，看看就能過目不忘啦！（5分）

B. 許多事情當(dāng)時(shí)記得不慢，過段時(shí)間會逐漸淡忘。（3分）

C. 越重要的事情忘得越快，剛發(fā)生的事情更是根本就記不住……（0分）

2. 想象力——

A. 生活是現(xiàn)實(shí)的，想象力僅限于打發(fā)時(shí)光。（3分）

B. 像青春的學(xué)生時(shí)代一樣，想象力還是那樣的豐富。（5分）

C. 都這年紀(jì)了，還有啥不明白、有什么好想象的？（0分）

3. 觀察力——

A. 對于身邊發(fā)生的事情，根本就沒注意、沒看見。（0分）

B. 心細(xì)如發(fā)，觀察力絲毫不減。（5分）

C. 和我有關(guān)的變化基本上會加以注意。（3分）

4. 思維力——

A. 遇事不慌張，也不會感情用事，能夠集中精神得出合理的推論和解釋。（5分）

B. 腦子里一團(tuán)亂麻，根本忘記了想要達(dá)到的目的了。（0分）

C. 許多事情思考后能做出合理判斷，就是邏輯性不強(qiáng)。（3分）

5. 操作力——

A. 基本操作沒什么問題，高難度的或過于精細(xì)的做起來有些困難。（3分）

B. 眼高手低，想象的和真正做出來的結(jié)果差距甚遠(yuǎn)?。?分）

C. 說到就能做到，動手能力超強(qiáng)。（5分）

6. 情緒狀態(tài)——

A. 可能大喜、可能大悲，有時(shí)候無法控制激動的心情。（0分）

B. 樂觀、愉快，相信希望總在眼前，情緒波動小，心情穩(wěn)定。（5分）

C. 絕不會情緒失控，但難保偶爾煩躁難耐！（3分）

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