腸易激綜合征是一種以腹痛或腹部不適伴排便習(xí)慣改變?yōu)樘卣鞫鵁o器質(zhì)性病變的常見功能性腸道疾病。不同人的患病率會存在一定差異。而腹痛、便秘、腹瀉、氣、腹痛、腹脹等是它的癥狀。大多數(shù)人可以通過改變飲食來緩解這些癥狀，但有些人必須通過藥物才能得到控制。下面具體看一看“腸易激綜合征治療方法有哪些？這些一定要記住”。一起來了解一下吧。

可發(fā)生于任何位置的腹痛，是腸易激綜合征的主要癥狀，且腹痛多在進(jìn)食后出現(xiàn)、在排便后緩解。腹脹和脹氣、大便含黏液、便秘、腹瀉，尤其是進(jìn)食后或者早晨大便后仍感覺沒有排干凈、便急等，也都是腸易激綜合征的主要癥狀。旅行、改變?nèi)粘Ｉ钜?guī)律、飲食不當(dāng)及女性來例假時都可能會加重這些癥狀。另外，部分病人尚有不同程度的心理精神異常表現(xiàn)，如焦慮、抑郁、緊張等。為了過上健康人的生活，那么，腸易激綜合征治療方法有哪些呢?

1、調(diào)整飲食

在日常生活中，緩解腸易激綜合征比較好的方法就是保證飲食健康，避免過量的脂肪及刺激性食物，如咖啡、濃茶、酒精等，并減少產(chǎn)氣食物(奶制品，大豆，扁豆等)的攝入。另外，出現(xiàn)腹瀉的患者應(yīng)注意少渣、易消化、低脂肪、高蛋白食物的攝入，便秘者應(yīng)注意多吃纖維蔬菜、粗糧等食物，比較好養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣。

2、調(diào)節(jié)腸道菌群

可適當(dāng)補(bǔ)充益生菌、益生元等調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。據(jù)估計(jì)，被診斷為患有腸易激綜合征的人群中，大約有一半都有腸道菌群平衡失調(diào)的狀態(tài)，因此補(bǔ)充益生菌可能會讓他們受益。

3、對癥治療

對腸易激綜合征引起的各種癥狀進(jìn)行對癥治療，比如：出現(xiàn)腹痛癥狀時，可以用解痙藥來為腹部絞痛的患者減輕癥狀，熱敷腹部也可以讓患者舒服一些;出現(xiàn)腹瀉癥狀時，可選用有止瀉作用的藥物;出現(xiàn)腹脹便秘癥狀時，可選用四磨湯口服液;出現(xiàn)精神癥狀時：可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用適量抗焦慮、抗抑郁類藥物。

四磨湯口服液由湖南漢森制藥股份有限公司生產(chǎn)，具有快速排出胃腸積滯，全面增強(qiáng)調(diào)理消化機(jī)能的作用。四磨湯源于宋代《濟(jì)生方》，成方于明代《痘疹金鏡錄》，可以調(diào)理腸易激綜合征患者腸胃功能，對腸胃蠕動和消化液的分泌都有雙向調(diào)節(jié)的作用。四磨湯口服液對腹瀉型和便秘型腸易激綜合征均有治療作用，且有相關(guān)研究表明四磨湯有利于腸道菌群的正常分布，與益生菌類制劑合用能更好的改善腸道微生態(tài)系統(tǒng)。另外，便秘時不可濫用含大黃、番瀉葉等的瀉藥，以免發(fā)生依耐性、引發(fā)瀉劑結(jié)腸，導(dǎo)致頑固性便秘。

通過文章的介紹，相信大家對“腸易激綜合征治療方法有哪些？這些一定要記住”已經(jīng)有所了解了。建議患者注意飲食習(xí)慣與運(yùn)動習(xí)慣。如果患者平時適當(dāng)運(yùn)動鍛煉，會增加腸道蠕動;飲食以清淡為主，禁煙酒，辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。希望對大家有所幫助。