消化不良是日常生活中常見的癥狀，如飲食不當(dāng)和暴飲暴食所導(dǎo)致的胃部不適、打嗝、放屁、腹瀉或便秘、惡心。這些都是消化不良的表現(xiàn)，一旦消化不良發(fā)生，需要我們及時(shí)采取有效治療措施。那么，胃消化不良怎么辦？改善癥狀，我們可以這樣做。

胃消化不良怎么辦？

胃消化不良除了要調(diào)整飲食之外，還可以服用漢森四磨湯來調(diào)理。由木香、枳殼、檳榔、烏藥等四味藥用水磨服而得名的古方漢森“四磨湯”，它具有順氣降逆、消積止痛的功效。主要用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證，癥見腹脹、腹痛、啼哭不安、厭食納差、腹瀉或便秘;中老年氣滯、食積證癥見脘腹脹滿、腹痛、便秘;以及腹部手術(shù)后促進(jìn)腸胃功能的恢復(fù)。

漢森四磨湯是一種快速排除腸胃積滯，全面增強(qiáng)、調(diào)理消化機(jī)能的有效驗(yàn)方，適用于多種原因引起的消化不良、腹脹、便秘等癥。而且四磨湯屬于一種中藥藥劑，不需要煎熬，并且使用方便，口感也比較良好。

胃消化不良飲食上應(yīng)該注意什么?

飲食上應(yīng)該避免辛辣刺激涼、油炸油膩食物，比如麻辣燙、米線、辣的火鍋，燒烤，外賣比較好都不吃，這些都不是很好消化，可以吃一些好消化的食物，自己做一些好消化的飯菜，自己做的既有營(yíng)養(yǎng)又衛(wèi)生，還要記住，不要暴飲暴食哦，要少吃多餐。同時(shí)要注意休息，不熬夜，增強(qiáng)體質(zhì)。

緩解消化不良的水果

消化不良雖說跟吃了什么東西有很大關(guān)系，但是最關(guān)鍵的原因還是腸胃蠕動(dòng)的不夠，腸胃不能把吃進(jìn)來的食物完全消化掉，積存在腸胃里，才會(huì)出現(xiàn)消化不良的。要想通過吃水果來緩解這樣的癥狀，就要盡量選取能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的水果，比如蘋果、香蕉、山楂等都是不錯(cuò)的。

但是消化不良的時(shí)候，腸胃功能肯定是很弱的，如果直接吃水果可能會(huì)不好消化，設(shè)置會(huì)加重消化不良。可以把水果榨汁或者打成泥狀再吃，這樣對(duì)腸胃更好，而且還能加快腸胃吸收的速度，效果也會(huì)加倍。

消化不良不可以吃的水果

雖說水果對(duì)緩解消化不良很有效果，但是有的水果也是這個(gè)期間不能隨便吃的。尤其是性寒的水果會(huì)加重消化不良的癥狀，比如西瓜、柚子、柿子、梨等，都是需要忌口的。這些水果都是寒性的，消化不良的時(shí)候食用會(huì)造成胃寒，加重病情。

通過上述內(nèi)容的介紹，想必大家對(duì)于胃消化不良怎么辦都有了更多的了解。胃消化不良，就會(huì)沒胃口，不能很好的吸收營(yíng)養(yǎng)。因而在積極有效的藥物調(diào)理的同時(shí)，日常飲食需要我們加強(qiáng)注意，辛辣刺激性的食物不要吃。