消化不良是生活中經(jīng)常見到的疾病，不管還是小孩都有可能出現(xiàn)消化不良，主要是由于幽門螺桿菌感染、飲食不當(dāng)、胃腸道動(dòng)力障礙、精神因素等原因所引起的。不過，消化不良可以分為功能性消化不良和器質(zhì)性消化不良，如果消化不良患者同時(shí)伴有失眠、焦慮、抑郁、頭痛、注意力不集中等精神癥狀，且無確切的器質(zhì)性疾病者，可以稱為功能性消化不良。為了緩解這些不適癥狀，很想知道精神焦慮抑郁消化不良大便干怎么辦?這個(gè)方法很不錯(cuò)。

精神焦慮抑郁是一種情緒狀態(tài)，屬于常見的精神類疾病。而功能性消化不良的發(fā)病誘因很多，其中精神因素作為發(fā)病誘因比較常見，精神緊張或抑郁狀態(tài)下，胃的運(yùn)動(dòng)與分泌減弱，甚至可能停止，在抑郁、灰心時(shí)，腸蠕動(dòng)呈抑制狀態(tài)，焦慮或抑郁的心理狀態(tài)可引起體內(nèi)某些激素分泌的改變和植物神經(jīng)功能改變，從而導(dǎo)致功能性消化不良。

功能性消化不良常具有上腹痛、上腹脹、早飽、噯氣、食欲不振、惡心、嘔吐等不適癥狀。如上腹痛、灼燒感明顯可服用中和胃酸的藥物;如腹脹早飽感明顯可服用促進(jìn)腸胃動(dòng)力的藥物，建議服用腸胃動(dòng)力中藥四磨湯口服液。如上腹痛、腹脹、早飽、噯氣、食欲不振、惡習(xí)、嘔吐等不適癥狀均有出現(xiàn)，可服用鋁碳酸鎂片、蘭索拉唑改善癥狀，再加中藥四磨湯口服液調(diào)理改善腸胃運(yùn)動(dòng)功能,四磨湯中含有木香、烏藥等藥材具有行氣降逆，理氣疏肝、解郁的功效，對精神焦慮及抑郁引起的消化不良有較好療效。如出現(xiàn)反酸、胸痛、食道吞咽困難等情況則，需要去醫(yī)院做胃腸鏡等檢查并治療。

如果精神焦慮抑郁消化不良大便干這就是消化不良導(dǎo)致的便秘。功能性便秘是指每周排便少于3次，或排便經(jīng)常感到困難。便秘的人因?yàn)榇蟊銣舳苟舅匚者^多，導(dǎo)致面色昏黯、臃腫，呈現(xiàn)出一種異常的病態(tài)面容。便秘常見于原發(fā)性腸蠕動(dòng)功能異常，大便蠕動(dòng)輸送延緩等。病因包括：

1、飲食組成不良:如米面過于精細(xì)，食量過少，食用含粗纖維特別是不消化纖維的蔬菜、水果、糧食過少，油脂太缺，飲水不足等。

2、排便習(xí)慣不良：有便意時(shí)不及時(shí)排便，抑制便意。習(xí)慣排便時(shí)看書，不積極排便。依賴瀉藥排便或?yàn)E用瀉藥，使腸道排出敏感性降低。

3、生活起居無規(guī)律，每日排便無定時(shí)，睡眠不足或久睡不起。長途旅行或因工作繁忙(如空中)未養(yǎng)成按時(shí)排便習(xí)慣。

4、老年體衰排便無力，多胎妊娠全身體力過弱，膈肌、腹肌、腸壁平滑肌無力等，均可造成排便困難。

精神焦慮抑郁消化不良大便干怎么辦?

消化不良便秘時(shí)要注意飲食習(xí)慣與運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。建議患者平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，增加腸道蠕動(dòng);飲食以清淡為主，禁煙酒，辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。同時(shí)配合溫和通便的中成藥進(jìn)行治療，如四磨湯口服液。不可濫用含大黃、番瀉葉等的瀉藥，以免發(fā)生依耐性、引發(fā)瀉劑結(jié)腸，導(dǎo)致頑固性便秘。

所以不僅消化不良的人可以服用四磨湯，對于便秘的人來說，也是可以服用四磨湯口服液的。四磨湯口服液具有行氣導(dǎo)滯，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，調(diào)理消化機(jī)能的功效。從而有效排除腸腔內(nèi)積滯物與積氣，達(dá)到全面調(diào)理腸胃機(jī)能，促進(jìn)消化、吸收、運(yùn)送、排泄的目的，緩解便秘癥狀。所以當(dāng)消化不良導(dǎo)致便秘時(shí)服用四磨湯口服液來緩解不適癥狀，是正確的選擇。

精神焦慮抑郁消化不良大便干怎么辦?這個(gè)方法很不錯(cuò)?？赐晡恼潞蟠蠹乙呀?jīng)知道該怎么做了吧。為了緩解消化不良與便秘的情況，比較好要養(yǎng)成一日三餐的良好飲食習(xí)慣，睡前盡量不要吃任何食物，日常飲食一定要清淡一些。另外還要減輕精神壓力，保持愉快的心情。希望對大家有所幫助。