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補氣藥膳:薯蕷撥粥

http://m.luxecare.cn2008-11-27 17:17:56 來源:全民健康網

關鍵字:補氣 薯蕷撥粥

   【原料】山藥100-150克(或干山藥45克)白面粉100克,姜,紅糖 各適量。 

   【制作】 
    1.將鮮山藥洗凈,刮去外皮,搗爛,或將干山藥搗羅為末。 
    2.將山藥同面粉相和,加入冷水調成糊后入沸水中攪勻煮作面 粥,再加入蔥、姜、紅糖,稍煮即可。 

   【用法】空腹食用。 

   【功效】健脾益氣,養(yǎng)心。適用于脾胃虛弱、心氣不足、食欲不振消化不良、心跳、自汗盜汗、腹瀉久立男子遺精、婦 人帶下等癥。 

本文來源:全民健康網 編輯:wuya
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