平時(shí)人們，尤其是男人們總是說腎虛，那么什么是腎虛呢？腎虛顧名思義就是腎氣虛弱的意思,事實(shí)上腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期(更年期產(chǎn)品，更年期資訊)綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。

    腎虛又分為腎陰虛，腎陽虛和腎陰陽俱虛的情況。

    那么怎么會腎虛呢？可能造成腎虛的原因很多，大體上可歸結(jié)為兩個(gè)方面，一為先天稟賦不足型腎虛，二為后天因素引起腎虛。 

    從腎虛形成的后天因素來看主要有：　

    (1)競爭殘酷，壓力過大：現(xiàn)代文明帶來的困惑，使多數(shù)人承受著巨大的身心壓力，身心俱疲，精力衰退，從而出現(xiàn)失眠、食欲減退、乏力、煩躁、脾氣暴躁、神經(jīng)衰弱等腎虛、腦虛證狀造成的腎虛；
 
    (2)生活無節(jié)：吸煙、飲酒、作息沒有一定的規(guī)律，過度勞累，均會損傷腎臟致使腎虛。 

    (3)縱欲：不良習(xí)慣，如過度，過頻，可直接損傷人體的腎精，造成腎虛。

    現(xiàn)代污染造成的腎虛；濫用藥物造成的腎虛等。

    一般說來，腎虛患者的生活大多處于亞健康狀態(tài)，身體機(jī)能下降，免疫力(免疫力產(chǎn)品，免疫力資訊)下降，盡管一般身體并無明顯疾病，但是生活質(zhì)量將大大下降。

    以中醫(yī)的觀點(diǎn)來看：

    腎為先天之本，寓元陰元陽：先天之本是指人立身之本，“人始生，先成精”，而腎藏精，故腎為先天之本。元陰是指，元陽是指元?dú)?，元陰元陽在人的生命活動中——從孕育成形到發(fā)育壯大過程中起著決定性作用。人的健康生長，全賴元陰元陽的相互維系，互相推動。此外，腎乃水火之宅，為五臟六腑之本。五臟六腑之陰，非腎陰不能滋助；五臟六腑之陽，非腎陽不能溫養(yǎng)。腎陰充則全身諸臟之陰亦充，腎陽旺則全身諸臟之陽亦旺。所以說，腎陰為全身諸陰之本，腎陽為全身諸陽之根。任何情況下，腎陰和腎陽的動態(tài)平衡遭到破壞而又不能自行恢復(fù)時(shí)，就會導(dǎo)致疾病的發(fā)生，即形成腎陰虛、腎陽虛和腎陰腎虛的病理變化。

    中醫(yī)觀點(diǎn)認(rèn)為腎是人體之本元所在，腎氣虛弱則全身機(jī)能都將受到影響，其他的臟器也容易生病，最簡單的例子，哮喘病的根源就是腎不納氣所致；中醫(yī)認(rèn)為腎主骨生髓，骨骼的病變也是和腎氣有關(guān)系的，骨質(zhì)增生，頸椎病等和腎氣虛弱都是有一定聯(lián)系的。