保證牙齦清潔，保護(hù)牙齦健康

　　牙齦疾病是25歲以上成年人牙齒脫落的主要原因。牙齦疾病也是口臭的直接原因——而，它是可以徹底預(yù)防的。

　　牙齦疾病往往在你二十幾歲的時候就出現(xiàn)了，而你可能直到四十或五十歲的時候才注意到。對于它，預(yù)防強(qiáng)于治療。

　　五分鐘健康小貼士：

　　每次刷牙，用20秒鐘輕輕刷洗你的牙齦。

　　每隔一天用牙線清理牙刷所不能深入的地方以達(dá)到對牙齦最大程度地清潔，另外，定期去看牙醫(yī)——他們可以從對你牙齒和口腔的檢查發(fā)現(xiàn)癲癇癥、白血病和其它的癌癥的早期征兆。