清熱茶　

       蕹菜200克，荸薺150克，加水煎湯代茶飲，有清熱解毒功效，適用于夏日防暑及暑熱病的防治。

       蓮藕茶　

       生蓮藕500克，洗凈搗汁，加白糖調(diào)勻，代茶頻飲，有消炎清暑、清熱除煩功效，適用于夏日炎熱中暑、熱病煩渴、小便熱痛等癥。

       防暑茶

       藿香、佩蘭各10克切碎，與茶葉6克入茶杯中，沖入沸水泡10分鐘代茶飲，有解暑祛暑、化濕和中功效，適用于流感及輕度中暑患者，是夏季防暑佳飲。

       酸梅茶

       酸梅20個，冰糖適量，沖入沸水泡20分鐘代茶飲，有清熱祛暑、生津止喝之功效，適用于夏季暑熱煩渴等癥。

       茶葉茶　

       帶梗荷葉30克切碎，沖入沸水泡20分鐘代茶飲，有消暑寬胸、生津止渴功效，適用于防暑及濕熱所致的煩渴、胸膈脹悶等癥。

       薄荷茶　

       薄荷4克，藿香、淡竹葉各3克，車前草5克，加水煎湯代茶飲，能消暑清熱，適用于防暑、暑熱胸悶煩渴、小便短赤等癥，是夏令防暑較理想的保健茶。

       清心茶

       淡竹葉15克，甘草10克，薄荷3克，加水煎湯，涼后入白糖凋交代茶飲，有清心除煩、清暑祛濕功效，適用于夏感暑熱，口渴心煩、小便黃赤等癥，是夏日常用的消暑茶涼茶。

       此外，還有雙葉茶、雙花茶以及消暑茶等多種功能性茶，也同樣有此功效。

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