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秋后仍需防中暑

http://m.luxecare.cn2008-08-28 16:43:44 來源:全民健康網(wǎng)

關(guān)鍵字:防中暑

      雖然早已立秋,但高溫天氣依舊未見緩和。最近仍有不少出現(xiàn)中暑癥狀的患者前往醫(yī)院就診。專家告誡人們,應(yīng)警惕“秋老虎”發(fā)威,立秋后也需防中暑。

  “醫(yī)生我工作打不起精神,肚子總是隱隱作痛,而且還時(shí)常惡心、心悸、注意力不集中。難道我成天坐辦公室也會(huì)中暑嗎?”從事財(cái)會(huì)工作的黎始終沒明白,整天坐在辦公室,面對(duì)電腦算賬也會(huì)中暑。

  據(jù)專家介紹,中暑是指在高溫環(huán)境下,人體體溫調(diào)節(jié)功能紊亂而引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病。一種是在悶熱的房間里容易出現(xiàn)的熱射病,另一種是人在烈日下活動(dòng)或停留時(shí)間過長(zhǎng)出現(xiàn)的日射病,還有一種是人在高溫環(huán)境中大量出汗,鈉含量過低導(dǎo)致的熱痙攣。黎中暑屬于第一種情況。

  專家提醒,立秋后,市民外出仍要作好防暑工作,尤其是心腦血管病、糖尿病等慢性病患者、建筑工人、交警、嬰幼兒等中暑高危人群更應(yīng)作好防護(hù)。他建議大家白天出門打傘、戴帽子,延長(zhǎng)中午休息時(shí)間;隨時(shí)補(bǔ)充體液,多喝防暑降溫的補(bǔ)充電解質(zhì)飲品;防止過度勞累,保證充足休息睡眠;準(zhǔn)備十滴水、藿香正氣水、清涼油等解暑藥品。對(duì)于輕度中暑病人,可喝一些淡鹽水或藿香正氣水等解暑;中度中暑病人,應(yīng)馬上離開高溫現(xiàn)場(chǎng)到陰涼處,同時(shí)墊高頭部,解開衣褲,以盡快散熱,并在其頭上經(jīng)常更換涼水毛巾,以及冷水淋浴或酒精;而對(duì)于已重度中暑者,則要立即送醫(yī)院救治。

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本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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