生姜片10克、醋5克、茶葉3-5克,蜂蜜少許。做法:姜片用醋(米醋)浸泡一夜,再與茶葉、熱水同泡,飲時(shí)可加蜂蜜調(diào)味。此茶可消食、降脂、化滯,對食滯胃寒的高血脂人群尤為適宜。