近期全國連續(xù)出現(xiàn)悶熱的桑拿天氣，使得夏季常見的“空調(diào)病”火上澆油?！?a target="_blank">空調(diào)病”癥狀主要有：疲倦、乏力、皮膚干燥、手足麻木、頭痛、咽喉疼痛、咽干不適、神經(jīng)痛、胃腸不適等，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)高燒、急性腸炎等癥狀，尤其是女性反應(yīng)比較突出。

　　中國室內(nèi)環(huán)境監(jiān)測委員會主任宋廣生分析，產(chǎn)生空調(diào)病的原因主要由密閉的建筑環(huán)境、房間內(nèi)的有毒有害氣體、人體本身的污染以及空調(diào)本身的原因構(gòu)成。另外，目前家庭轎車內(nèi)的環(huán)境污染問題也是造成夏季空調(diào)病的原因之一。

　　怎樣防止和減少“空調(diào)病”的發(fā)生呢，宋廣生給出如下建議：

　　1、進(jìn)入房間和車內(nèi)打開空調(diào)后，不要急于封閉門窗，比較好過一刻鐘以后再關(guān)閉門窗，這樣可以有利于空調(diào)器中的各種有害物質(zhì)散發(fā)，減少對人體健康的危害。

　　2、打開空調(diào)后，要注意合理調(diào)整室內(nèi)外溫差，室溫宜設(shè)定在24℃-18℃左右，室內(nèi)外溫差不可超過7℃。這樣做不但有利于健康，同時還有利于節(jié)約電力。

　　3、使用空調(diào)的時間不能太長，有條件比較好經(jīng)常開窗換氣，以降低室內(nèi)環(huán)境中有害氣體的濃度，使室內(nèi)保持一定的新風(fēng)量。

　　4、長期在空調(diào)房間里工作和生活者，應(yīng)經(jīng)常到戶外活動，接觸陽光，呼吸新鮮空氣，并多做運動，多喝開水，加速體內(nèi)新陳代謝。

　　5、及時檢查空調(diào)器并做到及時清理；對寫字樓中央空調(diào)系統(tǒng)進(jìn)行定期監(jiān)測和定期清洗，如發(fā)現(xiàn)傳染菌，及時進(jìn)行消毒處理，以減少病菌感染的危險性。

　　6、不要坐在空調(diào)的排風(fēng)孔附近，因為那里是不潔空氣的必經(jīng)之路，空調(diào)吹出空氣中的懸浮物和螨蟲很容易誘發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病?！　?/P>

　　7、長時間駕駛和乘坐家庭轎車或者空調(diào)車也容易得空調(diào)病，也應(yīng)該引起大家的重視。

　　8、為了保證合理使用空調(diào)，應(yīng)該定期按照國家《室內(nèi)空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行室內(nèi)可吸入顆粒物、細(xì)菌總數(shù)、螨蟲或其他有害物質(zhì)的檢測。

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