蒸汽浴是一種歷史悠久的保健療法，夏季到了，有些人更喜歡進行桑拿，他們感到浴后舒適、輕松，皮膚有光潔、細膩感，部分患有痤瘡、皮膚瘙癢、關(guān)節(jié)疼痛等患者，桑拿浴后癥狀減輕，病情也會有一定好轉(zhuǎn)。但據(jù)記者了解，夏季桑拿并非人人皆宜。

   第一類人群：愛性

　　其次，對于愛性來說，桑拿浴對其皮膚也是一種不小的損害。洗桑拿浴時，雖然感覺比較舒服，但大量熱氣蒸騰，使皮膚在短時間內(nèi)迅速脫水，容易變得干燥和粗糙，使得女性皮膚出現(xiàn)黃褐斑。因此，只有中性皮膚的女士適合洗桑拿浴，而油性和干性皮膚的女士則不宜洗。油性皮膚分泌旺盛，高溫會使本來就擴張的毛孔越來越大，皮膚更易生油；干性皮膚的女士，皮膚本身缺少水分，再大量失水造成皮膚更加干燥，到冬季可誘發(fā)皮膚瘙癢。

　　小編提醒：人體是“血肉之軀”。只有血足，才使皮膚顯得紅潤，面有光澤；只有肉實，才能有肌肉發(fā)達，體形健美。對于女性來說，追求面容靚麗，身材窈窕，應(yīng)重在養(yǎng)血

 　　貼士：女性的愛美之心是天生的？但你知道如何正確的去美么？在不同的年齡段有不同的保養(yǎng)方法！

  第二類人群：育齡男性

　　桑拿浴對于育齡男性也有不利之處，所以尚未生兒育女的男性需要特別注意，不要為洗桑拿浴的一時愜意，而走入養(yǎng)生誤區(qū)。

　　 小貼士：據(jù)悉，在桑拿浴的發(fā)源地芬蘭，男子不育癥的發(fā)生率就相當(dāng)高，這和當(dāng)?shù)厝藧巯瓷Ｄ貌粺o關(guān)系！醫(yī)學(xué)專家警告說，頻繁出入桑拿卻可能成為男子不育癥的元兇。
第三類人群：患有心臟病、重癥高血壓、低血壓、糖尿病、腎炎等疾病的人

　　桑拿浴時，人處于濕熱空氣的蒸騰中，外至肌膚，內(nèi)及臟腑都得到調(diào)養(yǎng)，可起到活血通絡(luò)、鎮(zhèn)靜養(yǎng)神的效果。但也并非每個人都可進行。首先，桑拿浴的浴室通風(fēng)不好，浴室內(nèi)的二氧化碳濃度增加，比一般居室要高出2～5倍，比影劇院觀眾廳高出2倍。在過濃的二氧化碳環(huán)境中，一般人不會受到太大傷害，但也有人會有暫時性不適反應(yīng)，如浴后頭痛、惡心、心慌等。因此，患有心臟病、重癥高血壓、低血壓、糖尿病、腎炎等疾病的人，一般不宜進行桑拿浴。