有人說眼睛是最泄露女人秘密的地方了，一個不注意，黑眼圈、細紋就會賴上你。所以，趁著平時不忙的時候，照著下面的方法簡單護理一下，就又是一雙迷人的電眼了。

       8:00 a.m.：新的一天開始，明亮的雙眼是一天好心情的開始。

　　1.如果覺得眼部浮腫，將一茶勺的鹽溶于一杯暖水中，把棉花浸濕后壓干水分，敷在眼睛上數(shù)分鐘，就能有效減低浮腫。

　　2.清晨起床后，喝一大杯溫?zé)岬臋幟仕蚶涞?a target="_blank">菊花茶，可以消除體內(nèi)毒素，預(yù)防眼部松弛，亦可起到明目作用。

　　3.若是前一晚喝太多水導(dǎo)致眼部浮腫，可以先用冷水洗洗臉，然后用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮腫，應(yīng)該用溫毛巾覆蓋眼部，以促進眼部血液循環(huán)，緩解眼部肌肉疲勞。

　　4.挑選適合自己的眼霜很重要。一般，膏狀的眼霜營養(yǎng)豐厚，眼部啫哩則側(cè)重于補水。在眼腫的日子，一定要選用有消除浮腫功能的眼霜。

       10:00 a.m.：工作的間隙，做一些簡單的眼部運動，舒緩緊盯電腦造成的眼部疲勞。

　　1.頭部保持不動，只移動雙眼，盡量向上望，5秒后轉(zhuǎn)向下再望5秒。

　　2.眼睛向左望，5秒后再轉(zhuǎn)向右望。

　　3.從左至右慢慢轉(zhuǎn)動眼球，重復(fù)5次。

　　4.從右至左慢慢轉(zhuǎn)動眼球，重復(fù)5次。

       14:00 p.m.：吃過午飯，略做休息后，做個簡單的眼部按摩，幫助眼周血液流暢地循環(huán)。

　　1.用中指和無名指輕按眼眶，舒緩眼部組織。

　　2.由鼻梁處開始，用中指輕柔地按壓眼瞼，由內(nèi)眼角按轉(zhuǎn)至眼尾。

　　3.從外眼角開始，用中指輕柔地按壓眼瞼，由眼尾按至內(nèi)眼角。

       18:00 p.m.：下班后，畫了一天的濃妝終于可以卸掉了，清潔的手法是減少眼部皺紋的關(guān)鍵技巧。

　　1.卸妝液不要只用指間蘸取，應(yīng)該用全部手指將卸妝液涂抹在臉上。手的運動方向應(yīng)該是從內(nèi)至外，自上而下。

　　2.在眼中滴入有滋潤效果的眼藥水，可以緩解眼干癥狀。

       22:00 p.m.：睡前做好充分的準備，明天才不會頂著一雙無神的眼睛起床。

　　1.睡前3小時內(nèi)不要多喝水，否則不管你是單眼皮、雙眼皮，到了第二天都會水腫。

　　2.睡時將枕頭調(diào)高5-10cm，這樣水分就不會聚集在眼周導(dǎo)致眼部水腫了。

　　3.后，用無名指輕按雙眼下眼瞼的中間部位10-12次，這樣有助于眼周的淋巴循環(huán)，減少眼部積水。

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