一直以來，妮可對(duì)自己的身材還是非常滿意的，并不存在減肥的煩惱。生了小孩后，腹部略微有“發(fā)福”的跡象，于是妮可警惕起來，動(dòng)了減肥的念頭。如同所有立志減肥的人那樣，妮可也做了一個(gè)詳細(xì)而周全的減肥計(jì)劃，發(fā)誓要恢復(fù)腹部的完美線條。功夫不負(fù)有心人，一周下來，妮可成功減掉腹部贅肉，再現(xiàn)苗條身材。

　　在開始減肥之前，妮可就有了詳細(xì)的“作戰(zhàn)方案”，主要從三個(gè)方面來里應(yīng)外合：運(yùn)動(dòng)，控制飲食，啫喱配合；而目標(biāo)就是在一周之內(nèi)減掉身上的贅肉。