春天穿上薄衣裳，那些可惡的贅肉一下就顯露出來了，要想在短期內(nèi)快速達(dá)到功效，建議試試三日咖啡茶飲餐，讓你很快甩掉贅肉，甩掉肥胖！

第一天

　　早：黑咖啡或茶、西柚半個(gè)、花生醬兩湯匙、多士/面包一片

　　午：吞拿魚四安士、多士/面包一片、黑咖啡或茶

　　晚：薄肉片兩塊、豆角/四季豆一杯、紅提子十粒、小蘋果一個(gè)、云呢拿雪糕四安士

第二天

　　早：黑咖啡或茶、香蕉半只、小蘋果一個(gè)

　　午：芝士四安士、梳打餅五塊、黑咖啡或茶

　　晚：熱狗腸兩條、西蘭花四安士、柑橘四安士、香蕉一只、云呢拿雪糕四安士

第三天

　　早：黑咖啡或茶、芝士一塊、多士/面包一片、蛋一雙

　　午：蛋一雙、多士/面包一片、黑咖啡或茶

　　晚：吞拿魚四安士、紅提子十粒、椰菜花四安士、細(xì)蜜瓜半個(gè)

食譜分析

　　功效：燃燒脂肪

　　原理：食物的配搭是按化學(xué)作用組合，依照餐單進(jìn)食，能夠達(dá)致燃燒脂肪的效果。

報(bào)稱成效：三日內(nèi)減去五磅

　　專家意見：碳水化合物過低，使身體失去水分，加上咖啡和茶有利尿作用，體重的減低全因?yàn)樯眢w水分及瘦組織的流失。