穿上薄如紗的亮麗服裝，在充滿中東情調(diào)的音樂(lè)中妖嬈地扭動(dòng)著腰肢，腰間那串鮮亮奪目帶有亮片的腰帶隨著舞者扭胯、抖動(dòng)、旋轉(zhuǎn)而沙沙有聲，這種源于中東的神秘舞蹈就是近來(lái)頗受佛山市民追捧的“肚皮舞”（belly dance）。

      成健身館新興寵兒

　　走上街頭可以發(fā)現(xiàn)，近兩個(gè)月佛山各大健身館宣傳板上總會(huì)見(jiàn)到“肚皮舞”的介紹，有的甚至標(biāo)榜“2007年最潮的舞蹈”。據(jù)了解，健身館新近開設(shè)的肚皮舞課程吸引眾多市民蜂擁而至，不少人沖著新鮮感第一次接觸它，慢慢地“愛(ài)上跳肚皮舞的感覺(jué)?！?/P>

　　福華路上的一健身館在一個(gè)月前新設(shè)了肚皮舞課程，前天中午記者來(lái)到該健身館一探究竟，只見(jiàn)偌大的舞蹈室里十幾名胖瘦不一的女士正跟著教練自信地跳著熱情的肚皮舞。她們穿著運(yùn)動(dòng)裝，在胯上系了一條色彩鮮亮的肚皮舞腰帶。蛇臂，扭胯，抖腹一連串動(dòng)作只能用兩個(gè)字形容--“驚艷”！

　　據(jù)該健身館館長(zhǎng)林先生介紹，肚皮舞課程一推出就大受歡迎，記者采訪的時(shí)間是中午，所以跳的人還不是很多，但一到晚上就常常爆滿。甚至有陳村、龍江等地的人們專門開車過(guò)來(lái)學(xué)，“晚上最多的時(shí)候一場(chǎng)下來(lái)有60多人，不少學(xué)員一下班飯都顧不上吃趕過(guò)來(lái)提前占位。”據(jù)健身館的工作人員介紹，由于肚皮舞適合不同年齡不同層次的人，毫無(wú)跳舞功底也可以練，因此來(lái)學(xué)肚皮舞的各類人都有，從公務(wù)員、白領(lǐng)到家庭主婦甚至老太太，其中年紀(jì)最小的只有五六歲，年紀(jì)最大的已超過(guò)70歲，教肚皮舞的張老師告訴記者，有些老太太雖然年齡比較大，但是由于樂(lè)感突出、身體柔韌性好，學(xué)起來(lái)比年輕人還快，跳得也比年輕人好。偶爾也會(huì)有胞過(guò)來(lái)跟著跳，大部分人只會(huì)基本的胯部動(dòng)作，手部太柔的動(dòng)作怎么也教不會(huì)。

　　跳肚皮舞可以塑身

　　在健身館對(duì)面工作的白領(lǐng)劉每周趁著中午午休的時(shí)間抓緊來(lái)跳一個(gè)小時(shí)的肚皮舞，她說(shuō)跳肚皮舞令她感到更開心，自己也比以前活躍，最重要的是肚皮舞的效果特快?！拔揖毩艘粋€(gè)多月腰部真的瘦下來(lái)了，也用不著節(jié)食，這么好的減肥方法我覺(jué)得應(yīng)該推廣出去?！睋?jù)張教練介紹，在這里有兩個(gè)學(xué)員，學(xué)習(xí)了一個(gè)月的時(shí)間，松弛的腰部已開始線條收緊，塑身的成功使得更多原本對(duì)自己身體缺乏信心的人們更有興趣練習(xí)下去了。

　　除此以外，不少人還抱著宣泄和減壓的目的來(lái)學(xué)舞。非常喜歡運(yùn)動(dòng)的郝從惠景城專門開車過(guò)來(lái)練，她說(shuō)肚皮舞已成為她最欣賞的運(yùn)動(dòng)之一，“健康最重要，我覺(jué)得跳了以后身體狀況有明顯好轉(zhuǎn)，而且它是減壓的好方法，一跳起來(lái)真的什么都不用去想，覺(jué)得自己很放松。”張教練告訴記者，與近兩年興起的瑜伽不同，肚皮舞代表另一種截然不同的減壓方式，前者內(nèi)斂，通過(guò)呼吸的調(diào)節(jié)讓人達(dá)到放松平衡的狀態(tài)，而后者則大膽奔放，性感迷人，通過(guò)一種張揚(yáng)的發(fā)泄，成為白領(lǐng)一族宣泄工作壓力的有效方式。

　　TIP：

　　肚皮舞：來(lái)源于中東地區(qū)，也被稱為“東方之舞”、“纖腰舞”，通過(guò)骨盆、臀部、胸部和手臂的旋轉(zhuǎn)以及令人眼花繚亂的胯部搖擺動(dòng)作，塑造出優(yōu)雅性感柔美的舞蹈語(yǔ)言。早在3500年前就出現(xiàn)在埃及的古壁畫上，最初是作為女性慶祝自己身為女人的一種傳統(tǒng)舞蹈，后在宮廷流行。據(jù)說(shuō)在古代埃及，蒙臉的妃嬪只能靠跳肚皮舞展現(xiàn)迷人的腰肢所散發(fā)的無(wú)窮魅力讓法老愛(ài)上自己。后來(lái)，這種舞蹈形式逐漸在民間以?shī)蕵?lè)和表演形式發(fā)展起來(lái)，是阿拉伯文化里的一朵奇葩。如今肚皮舞是女性最喜歡的一種健身運(yùn)動(dòng)。

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