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春餅怎么做

http://m.luxecare.cn2009-02-04 12:03:01 來源:全民健康網(wǎng)

關(guān)鍵字:立春 春餅

    春餅是用燙面烙的一種雙層薄餅,吃的時候取一張揭開,碼上各式配菜,卷成卷。細(xì)細(xì)品嘗,非常美味。制作春餅的關(guān)鍵是一定要用開水和面,這樣烙出來的餅才柔軟可口,否則餅皮發(fā)硬不好吃。搭配春餅的配菜種類多樣,沒有特別的限制,但比較好不要有太多的湯汁,絲狀的最佳。比如土豆絲、胡蘿卜絲、豆芽、肉絲、韭菜、菠菜、炒雞蛋等等。

    菠菜和韭菜四季都有,數(shù)春季的營養(yǎng)最佳。春季的菠菜有解毒作用。春季的韭菜最鮮嫩可口。春季養(yǎng)生重在養(yǎng)肝,此時多吃韭菜可增強人體的脾胃之氣,對肝功能也有益處。所以韭菜、菠菜是春季吃春餅的最佳配菜。

    原料:面粉、開水、食用油

    做法:
    
    1、將面粉放入盆中,慢慢的加入開水,用筷子攪拌成絮狀,稍涼后用手把面揉成柔軟光滑的面團,蓋上濕布或保鮮膜醒二十至三十分鐘;

    2、醒好的面團搓成長條,分成大小一致的劑子;

    3、把劑子揉圓壓扁,在一個劑子上用刷子刷一層薄油,將兩個劑子重疊按壓在一起,搟成薄薄的圓餅;

    4、平底鍋加熱,用小火,將搟好的餅放入,蓋上鍋蓋約30秒翻面,蓋鍋蓋再30秒,兩面烤熟后即可取出;

    5、吃的時候取一張春餅從中間揭開就變成兩張了,碼入配菜卷起食用。

    小貼士:
    
    1、春餅的面一定要用燙面(開水和面),否則烙出來的餅發(fā)硬,口感不好;

    2、春餅搟的越薄越好,稍微烙一下就熟了,時間不要太長,糊了就不好吃了;

    3、配菜選擇多樣,可繁可簡,全憑自己喜好。

本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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