中府穴 頸部的四周也是重要的快感帶之一。
　　膻中穴 由于位置在內(nèi)側(cè)，所以特別敏感，只要稍加愛(ài)撫，對(duì)方就會(huì)特別興奮、愉悅、也跟著膨脹，顯得特別豐滿。
　　樞筋穴 位于四周，所以，稍加撫摸，即可使女性產(chǎn)生快感。也因興奮而膨脹。
　　大巨穴 是一個(gè)非常敏感的快感帶。有很多女性只要被愛(ài)撫到此處，就會(huì)全身發(fā)抖，濕潤(rùn)，處于極端的興奮狀態(tài)。
　　居穴 稍微愛(ài)撫，女性即處于興奮狀態(tài)。
　　頂穴 這個(gè)經(jīng)穴是位于腳拇趾與第二根腳趾之間，只要稍微揉摸，有很多女性會(huì)吁吁，全身無(wú)力，像癱軟一般虛脫在床上。
　　上述的六個(gè)經(jīng)穴，是位于身體前方，同時(shí)也是女性身體最敏感的六處快感帶。
　　隔俞穴 撫摸女性這上地方，就能讓她松軟如麻，產(chǎn)生無(wú)以倫比的快感。
　　上穴 如果要撩起女性珠，讓好產(chǎn)生快感，用手指輕輕撫摸此處。
　　下穴位于臀部和背部下端之間。也是一上快感帶。
次穴位置在尾骶骨只在輕輕用手指撫摸此處，全身就像有電流通過(guò)一般，產(chǎn)生難以言喻的快感。
　　位于膝蓋的內(nèi)側(cè)，愛(ài)撫此處不但可以讓女性產(chǎn)生快感，同時(shí)也可以使她放松身心。
　　位于臀部，你只在稍加指壓，女性馬上會(huì)產(chǎn)生反應(yīng)。
是位于腳掌心的經(jīng)穴，你只在稍加指壓，女性只在稍加揉撫，一般女性都會(huì)產(chǎn)生快感。
　　對(duì)於男性而言，腹部、背部、胸部也有幾處經(jīng)穴具有產(chǎn)生快感，增加，強(qiáng)化精氣與治療（）萎縮的效用。
命門(mén)穴位於腰部的橫線上。左右下方是腎俞穴；接著是次鐐穴；再下支就是中鐐穴。
　　中脘穴與關(guān)穴。是恢復(fù)性機(jī)能，增加精力的重要經(jīng)穴。
特別標(biāo)出十一個(gè)最敏感而重要的經(jīng)穴，男性只要愛(ài)撫這睦經(jīng)穴，就可讓雙方同時(shí)進(jìn)入亢奮、的狀態(tài)之中。
　　頸?。ㄌ熘ǎL(fēng)池穴）背部（肝俞穴，腎俞穴）手部（合谷穴）腳部（足二里穴）足部（太衛(wèi)陽(yáng)穴、涌泉穴、三陰交穴）
　　下面將為讀者介紹一項(xiàng)以女性為對(duì)象的問(wèn)卷調(diào)查。主題是："你最敏感的地方是？"（這是一本女性雜志以九百八十名女性讀者為樣本，所獲得的一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)資料）調(diào)查結(jié)果如下：
　?、?４１.５%
　?、?與四周１６.３%
　?、?耳朵１２.２%
　?、?陰道６.８%
　?、?背部５.５%
　　⑥ 大腿３.２%
　?、?其他（嘴唇等）６.７%
　?、?沒(méi)有回答７.８%

　　愛(ài)撫的方法
　　愛(ài)撫不要貪心而同時(shí)進(jìn)攻二、三個(gè)地方。應(yīng)該先集中一個(gè)部位。例如，對(duì)方喜歡被愛(ài)撫，首先就要用手指輕輕愛(ài)撫的四周，然后再用舌頭慢慢逼近，但不可直接進(jìn)攻。要從的四周慢慢攀登至。輕舔之后，再回到四周重復(fù)來(lái)回愛(ài)撫。
　　女性在時(shí)，希望對(duì)方所采取的動(dòng)作與姿態(tài)：當(dāng)女性用雙手抱住男性時(shí)，這是希望與對(duì)方緊緊貼著身子，讓彼此的身體更接近，甚至互相摩擦。雙腳伸直，這是明顯的向男性表示，希望他能愛(ài)撫、摩擦。腰部繃緊而不停的扭動(dòng)時(shí)，這是催促對(duì)方，以早點(diǎn)達(dá)到。 抬起臀部，則是女性陷入興奮、的象微。當(dāng)女性舉起腳緊緊纏繞男性的腰部，則意味男性能往深處更加推進(jìn)。抬起身體逼近對(duì)方，這是因?yàn)闃O端亢奮之故。伸直了身子，是由于極端興奮所造成的現(xiàn)象。
　　至于說(shuō)到姿勢(shì)，常有人以為只有一種正確和適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，即女方仰臥，而任何別的姿勢(shì)如果算不上"惡習(xí)"，也是不自然的。這是一種錯(cuò)誤。人類歷史中一個(gè)特定時(shí)期或一個(gè)特定的習(xí)慣，不能當(dāng)作天經(jīng)地義之規(guī)則。
　　從生理角度上說(shuō)，只要使當(dāng)事者雙方都感到滿足和愉快，無(wú)論采用什么方式或手段，都應(yīng)該認(rèn)為是好的、正確的，甚至是正常的。但一下要常常記住；對(duì)生理沒(méi)有損害，事后嚴(yán)懲的錯(cuò)誤感。
　　初次時(shí)的掌握
　　的過(guò)程可分為三個(gè)階段，即愛(ài)撫（love-play）、（union）與事后的溫存（after-play）。
　　所謂愛(ài)撫又稱前的調(diào)情（foreplay），它應(yīng)該是雙方的、對(duì)等的，包括愛(ài)的語(yǔ)言、擁抱、親吻、觸摸等親昵的舉動(dòng)，這種愛(ài)撫最后的結(jié)果是男方的充分勃起，女性的陰道充分濕潤(rùn)，因而為下一步插入打下基礎(chǔ)。
　　第一階段的時(shí)間多久不好規(guī)定，但通常要持續(xù)5分鐘以上。當(dāng)男方開(kāi)始插入女方陰道即為交媾的開(kāi)始。即第二階段而女性性反應(yīng)的消退期則較為遲緩，此時(shí)進(jìn)入第三階段。第三階段應(yīng)由男方給予溫存與慰撫，以加深相互諒解，應(yīng)共同抒發(fā)相互感激之情，暢敘剛體驗(yàn)到的幸福與歡樂(lè)，表達(dá)心中的愛(ài)慕。
　　夫婦間良好的人際關(guān)系與婚姻和性的滿足
　　我們強(qiáng)調(diào)了（或lust）與戀情的區(qū)別，所謂戀情本質(zhì)上就是夫婦間的良好人際關(guān)系情感交流，它對(duì)于維持夫妻之愛(ài)，促進(jìn)性滿足是極為重要的基礎(chǔ)。有些科學(xué)家建議以"親密關(guān)系"（lntimacy）一詞表達(dá)愛(ài)情的概念，并認(rèn)為這種關(guān)系中包含四項(xiàng)基本因素，即相互吸引、自我表露、行為上相互依賴與情感上相互支持，這四個(gè)因素可以一個(gè)圓形加以圖示：
親密關(guān)系的四種因素
　　它首先是生理的吸引力，俗語(yǔ)所謂"性的魅力，其次是雙方""情感的一致性"，就是對(duì)有關(guān)事物與有關(guān)的人態(tài)度上相近或相同。研究證明，見(jiàn)解相同的人相互吸引的水平要比各持已見(jiàn)者為高。
　　在婚姻過(guò)程中，性問(wèn)題上態(tài)度的一致性是感情上的重要問(wèn)題，夫婦間交換對(duì)有關(guān)性活動(dòng)的看法十分必要，如怎樣進(jìn)行性活動(dòng)，對(duì)的見(jiàn)解、頻度及方式、性偏愛(ài)、如何避孕等都可坦率地討論。
　　可以使伴侶雙方了解性觀念、要求及差異，更易于接受雙方的性偏愛(ài)，更能敏銳地覺(jué)察對(duì)方在性反應(yīng)的變化，從而能體會(huì)到對(duì)方的性快感，促進(jìn)雙方對(duì)性的興趣。
　　維持相互吸引的另一重要因素是夫婦間的"愛(ài)情表達(dá)"，有證據(jù)表明，經(jīng)常這樣相互表達(dá)的夫妻比從不進(jìn)行這類表達(dá)的夫婦，其恩愛(ài)更深。婚姻的滿足感與愛(ài)情的表達(dá)燭相互作用的，這種感情交流給雙方提供了對(duì)婚姻足感的反饋信息。
　　自我表露
　　就是將與個(gè)人秘密有關(guān)的信息吐露給對(duì)方，或者說(shuō)泄露隱私。
　　性問(wèn)題方面的表露學(xué)者們認(rèn)為應(yīng)包括①對(duì)軀體狀況的表露，如了解對(duì)方的解剖及生理知識(shí)，知道其敏感部位及獲得性快感的技巧。②建立有關(guān)性的信號(hào)系統(tǒng)，即使用語(yǔ)言或作出姿勢(shì)行為表達(dá)對(duì)性活動(dòng)的興趣或暫時(shí)缺乏興趣，建立起這種信號(hào)是雙方依賴的產(chǎn)物。③交流性反應(yīng)，如以語(yǔ)言或非語(yǔ)言手段表達(dá)性快感，當(dāng)雙方達(dá)到了情感交融也就會(huì)自然地流露而互相理解；④交流性偏愛(ài)；⑤交流性幻想與性經(jīng)歷，這在夫婦間極度親密且受過(guò)很好教育的人中間才可以進(jìn)行。
行為上相互依賴是指在社會(huì)、家庭及個(gè)人間的行為上相互協(xié)調(diào)一致