我們知道多種維生素組合加上平衡飲食能保證你身體所需的營養(yǎng)，亦是維持健康性功能的關鍵。但是新的科學研究證明有些補充劑可“直接”增強性的表現(xiàn)（我們說的補充劑，指天然草藥、微生營養(yǎng)物和植物精華，而不是處方藥），這些補充劑給你的身體提供必需的營養(yǎng)，產(chǎn)生荷爾蒙、性沖動感覺和運輸血液至，補充劑非常重要，因為它們提供的額外營養(yǎng)，單從飲食上是得不到的。

◇氨基酸

　　氨基酸也許是單個增強性表現(xiàn)最重要的補充劑。道理很簡單，它幫助促進強而有力的勃起，而且?guī)椭L的勃起時間。氨基酸怎么做得到的？雄性身體用氨基酸生產(chǎn)氧化氮，進而血管擴張，增加流向的血液，一旦充血，變得堅硬，勃起發(fā)生。重要的是，氨基酸幫助你長時間地保持硬度。

◇銀杏

　　銀杏可幫助血液流向，它通過與氨基酸不同的途徑發(fā)生作用，銀杏與氨基酸給創(chuàng)造出兩倍的“沖擊”：更長的時間，更強有力的勃起。

◇人參

　　臨床試驗顯示，人參能加強勃起、增加量和睪丸激素。