簡單而言，食物大致分兩種：跟食物本身成分和營養(yǎng)價值有關的；由心理因素引發(fā)生理之聯(lián)想，藉視覺、觸覺、嗅覺和味覺制造性味意境，增加。

1 最Man：生蠔

滑溜的生蠔帶來微妙口感，其所含高濃度成分的鋅，此物質已被證實對制造男性荷爾蒙Testosterone極有幫助，名副其實愈吃愈Man。

2 最豪：魚子醬

被視為食物已幾個世紀的鱘魚魚卵——魚子醬，其屹立不倒地位絕對跟希臘神話有莫大關連，其所含的四十七種維他命和礦物質更是有益得不得了。

世界上最貴的魚子醬Almas，買一公斤（35oz）就要花上兩萬美元！

3 最陶醉：朱古力

愈正點的朱古力所含的可可粉成分愈高，而可可粉含，有醒腦醒神效用之馀，其抗抑郁功效產生如服食興奮劑的“副作用”，增加人體對性的刺激度。

另朱古力含另一種與安非他命相似的物質，能令腦部釋放跟墮入愛河時所產生的陶醉感覺。

4 最High：紅酒

其實酒精是一種令人體生理在初期進入興奮、后期造成抑制的抑制劑，連都抑制了，故只宜淺嘗，喝多了令表現欠佳。適可而止的話，酒精是上佳的物，它具緩減緊張和憂慮之效，有助壯膽，提升冒險精神，追女仔都勇敢。

對紅酒情有獨種的專家說：“紅酒予人神秘感覺，其味道會因外在因素而變化，味道可以變得很復雜，跟愛侶吃飯時最適合飲用，但不用喝太多，兩杯到肚已可以很Relax，最重要是用大酒杯盛酒，只要輕輕搖晃，酒香便會四溢出來，即使酒不醉人，人亦會自醉，氣氛頓時變得非常浪漫?！?

5 最“香”：蒜頭/大蒜

蒜頭擁有宛如烈火般的本質，生吃一顆刺激感覺如吃完一場辣、或經歷完一場。該注意是蒜頭不宜用于容易憤怒或熱性人士身上，其迅速解毒的特性，可能會超過身體所能負荷的程度。