為什么越來越了無情趣？在排除了生理因素外，生活中的某些習慣也是性感覺下降的原因。

　　憋尿可以助性，很多人對此深信不疑。其實，膀胱脹縮刺激，憋尿、排尿，與性興奮、快感之間存在著復雜的相互關聯(lián)，這種復雜的調(diào)節(jié)過程一旦被搞亂，反而會引起功能障礙。前和后的憋尿，容易感染細菌，導致無趣。因此，前應及時排尿，不要帶著膀胱的負擔享受。

　　形形口服避孕藥，讓人放心享用著帶來的歡愉。但在服避孕藥之前，比較好先進行體格檢查，確認無服藥禁忌癥后，再開始服用。凡患有肝炎、腎炎等病，均不可服用避孕藥。而長期服用口服避孕藥，易讓避孕藥中的激素，擾亂身體正常的激素調(diào)節(jié)，從而影響性趣。因此，比較好避免長期服用口服避孕藥，可采用避孕套等避孕方式。

　　性門診：前戲越久越好嗎

　　問：我和妻子平時時間緊，工作壓力大，只有在星期日才有心情過。書上說，女人的性喚起較慢，前戲尤為重要。因此，我特別在前戲上下功夫，盡量控制自己的欲望。妻子有時能夠滿意，有時又對我頗有怨言。前戲不是越久越好嗎？

　　答：你過于迷信前戲和愛撫時間了。事實上，女性需要長時間的愛撫，是因為女性全身都有性敏感帶，和男性相比，女性的性喚起需要更長的時間。但女性喚起慢也是因人、因時而異的。在某些時候，如久別重逢，或在性反應期內(nèi)，女性可能并不需要更多的愛撫。這時，如果男性還遲遲不進入“主題”，會讓她們感到煩躁，又不好意思明說，甚至完全破壞了的情緒。你強忍著欲望，有時會產(chǎn)生這樣的結(jié)果，即使妻子的燃起來了，你卻可能沒了“性”趣。是生命力的自然噴涌，別帶有明顯的目的去進行前戲，這樣心理負擔會影響你們的性感覺。你應該隨時和妻子溝通，了解她的周期，在她的性反應期內(nèi)，前戲并不是必須要有，時間上也可以縮短些。

　　中年，別只顧兩頭

　　“還可以”：性能力還一樣

　　“為什么頻率和強度不如從前了？”大多數(shù)中年男人在后會有這樣的疑問，既然“性功能還可以”，那么性感覺應該和從前沒有差別。因此，他們總是十分注意勃起的強度，的頻率，讓妻子滿意的程度等，對自己的性期望有過高的要求。

　　中年男人由于的感覺不如從前，所以對妻子的反應極為敏感。一旦妻子表現(xiàn)出輕微的不滿，就會受到極大的打擊，開始盲目地服用各種，來證明自己的性能力和從前一樣。此時，妻子需要注意的是，切忌不要表明自己并不看重性滿足，只要兩人感情好就行了，這會使丈夫產(chǎn)生心理暗示，造成“不行”的假象。妻子要對丈夫的性現(xiàn)狀表示欣賞，可以告訴他，盡管年輕時的強勁讓自己興奮，但現(xiàn)在的溫情卻能感受更深的愛意，通過巧妙的疏導，調(diào)動男人性方面的優(yōu)勢，重新設立中年的性期望值。

　　“不行了”：性功能有問題

　　“過去只要一有沖動就可以，現(xiàn)在不行了，是不是性功能有問題了？”很多人到中年的男人自我感覺性功能稍有減退，便為一時的“疲軟”憂心忡忡。其實，隨著年齡的增長，由于生理上的原因，部分中年男人確實需要在妻子的協(xié)助下才能進入性狀態(tài)中。但性能力的下降并不能說明性功能出現(xiàn)麻煩了。在中，男人應該關注的是：

　　勃起能力：當產(chǎn)生性沖動時能迅速勃起或稍遲片刻勃起，而一旦勃起，就能進行滿意的，這說明性功能沒有大問題；如有時能勃起有時不能，勃起后堅持不到射精就疲軟下來，可能會有些小問題；如長時間不能勃起，就應該去看醫(yī)生。

　　的主動性：每次過都是男人主動要求，或妻子主動要求時，男人能夠積極響應，這屬正常；如每次都是由妻子主動，否則就不會對性產(chǎn)生興趣，性功能有些小問題；如在妻子的誘導下也不“動心”，這就出現(xiàn)問題了。