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四招避免性焦慮

http://m.luxecare.cn2008-11-13 11:13:19 來源:全民健康網

關鍵字:性焦慮 焦慮

    1.不限定次數對一些夫妻而言,每月一次效果較好,雙方也能滿足;而對有的夫妻來說,可能一周多做幾次才會滿足。這是個體差異,不可強求一律。只要雙方明白說出自己的感受,就會協(xié)調一致,否則就會形成焦慮。

    2.不一定每次都包含許多方面,不一定每次都要伴有產生的興奮。應該清楚這樣一個事實:有些時候,只要有某種體貼感就足夠了。

    3.也要有計劃兩人一起訂“計劃”也是一種很感性的享受。例如,有位丈夫埋怨:“老婆通常喜歡在做完家務事,等孩子入睡后再,而那時我恰恰提不起精神來?!苯Y果“性”不逢時,彼此不歡而睡。

    4.玩點浪漫花樣夫妻兩人單獨相處時,可以點起蠟燭吃晚飯;或兩人腿上同蓋一條毛毯,坐在陽臺上看月亮,重溫初戀柔情?,F在不少夫妻還時興節(jié)假日到賓館去過夜,以一種休閑的方式享受,心情會特別放松。

    請記住,創(chuàng)造本身就很快樂。還有一點,世上沒有比較好的方式,只有最適合的方式。

本文來源:全民健康網 編輯:wuya
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