斑點、青春痘、細(xì)紋……不一定每個人都有這樣的困擾，但是只要一提到黑眼圈，可能在路上隨便抓10個女生，有9.5個會跟你說黑眼圈如何造成困擾，而這個困擾可能會字字血淚，泣訴個一天一夜還說不完。黑眼圈為什么會讓人如此深惡痛絕呢？因為眼底下那一塊的陰影，很容易就透露出你昨天晚上沒睡好，或是最近工作忙、壓力大，不然就是生活作息不正常。兩塊小小的陰影，卻可以讓你的私密生活無所遁形，更別說掛著那兩塊大黑輪，會如何活生生地讓人看起來簡直老了5~10歲，比細(xì)紋的殺傷力還要強(qiáng)大，性感的魅力頓時少了好幾分！而且不管再怎么遮、怎么蓋，它永遠(yuǎn)是你臉上最明顯且引人注目的焦點！黑眼圈的罪惡可說是罄竹難書，那么到底該如何保養(yǎng)，或是該做些什么補(bǔ)救，才能抹去這惱人的熊貓眼，恢復(fù)一雙明亮有神的雙眼呢？ 別急，性感時尚的吳佩慈教你幾招保養(yǎng)的秘訣，保管讓黑眼圈了無蹤跡！

　　1、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑橘類。

　　2、每天喝一杯紅棗水，有助加速血?dú)膺\(yùn)行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血導(dǎo)師致的黑眼圈。

　　3、早上喝一杯蘿卜汁或番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。

　　4、多喝清水，有效地將體內(nèi)廢物排出，減低積聚機(jī)會，亦可減少黑眼圈，比較好每天飲8杯。

　　5、缺乏粉質(zhì)、鐵質(zhì)及維他命C，會引致黑眼圈的出現(xiàn)，所以平日應(yīng)多攝取這方面的營養(yǎng)，如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。

　　預(yù)防黑眼圈小撇步

　　所謂預(yù)防勝于治療，不想變成熊貓眼，那么以下有幾個重點一定要注意：

　　1、選擇適合的眼霜或眼膠幫助淡化色素及減少細(xì)紋。

　　2、避免陽光直射眼圈。

　　3、眼部產(chǎn)品也要選擇含有防曬系數(shù)的，至少SPF15以上。

　　4、飲食方面多補(bǔ)充維生素A。

　　5、建立良好的生活作息。