熊貓眼的SOS

　　昨晚看《又見一簾幽夢(mèng)》到十一點(diǎn)多；洗澡洗漱到十二點(diǎn)；GF打電話來，聊到十二點(diǎn)半；睡前習(xí)慣看書，看到一點(diǎn)半；睡前輾轉(zhuǎn)，憧憬未來到兩點(diǎn)。入眠。

　　鬧鐘響起七點(diǎn)十分；照鏡；發(fā)現(xiàn)熊貓眼爬上了我的臉，苦惱!

　　發(fā)個(gè)SOS吧！

　　臉上如果有雙熊貓眼，那整個(gè)神采都會(huì)像丟失了，一連串的效果也跟著來了：看起來憔悴，沒有精神，身體不夠健康，被信任度下降，工作效率走低。怎么樣解決這個(gè)讓人討厭的熊貓眼呢？聽聽專家怎么說。

　　專家解析：

　　熊貓眼總是讓MM們傷腦筋。但是不知道MM們有沒有注意，其實(shí)黑眼圈并不是真正的黑眼圈，而是“青眼圈”和“茶色眼圈”。

　　“青色眼圈”的形成通常是由于微血管的靜脈血液滯留而造成的。這種顏色的黑眼圈通常發(fā)生在20歲左右的MM身上，泡吧，活動(dòng)很多，生活作息時(shí)間不規(guī)律，導(dǎo)致微血管內(nèi)血液流速緩慢，氧氣消耗量提高，缺氧血紅素大增，于是皮膚就出現(xiàn)暗藍(lán)色調(diào)。同時(shí)因?yàn)檠壑茌^多微血管，如果睡眠不足、眼睛疲勞、壓力或者貧血等，就容易造成眼周皮膚淤血和浮腫。

　　再說到“茶色眼圈”，它是由于黑色素生成及代謝的不正常所造成的。茶黑色眼圈的成因則和年齡增長息息相關(guān)，長期日曬造成色素沉淀在眼周，久而久之就會(huì)形成揮之不去的黑眼圈；另外，血液滯留造成的黑色素代謝遲緩，還有肌膚過度干燥，也都會(huì)導(dǎo)致茶色黑眼圈的形成。

　　解決的辦法最重要的當(dāng)然是保持充足的睡眠嘍。聽說睡得不夠的人通常容易變笨，睡得不夠的人也容易變丑哦。睡覺時(shí)是內(nèi)臟的休息時(shí)間，要讓為自己賣力工作的內(nèi)臟也有一個(gè)小小的休養(yǎng)期，它們才不會(huì)鬧革命，并且能以更好的狀態(tài)工作。內(nèi)臟與容顏是息息相關(guān)的，所以一定要善待自己的內(nèi)臟。只有內(nèi)臟健康有活力，身體的血液循環(huán)才會(huì)暢通，眼部也不那么容易有淤血了。

　　還有，就是在睡前1小時(shí)之內(nèi)，千萬不要喝太多水，因?yàn)檫@樣會(huì)為腎臟帶來負(fù)擔(dān)，而且也可能會(huì)因?yàn)橐蠋话卜€(wěn)。

　　至于保養(yǎng)品方面，睡前要通過涂眼霜來滋養(yǎng)眼周肌膚，在眼霜里滴半滴植物精油更好。當(dāng)然只能加在霜狀或乳狀的眼霜里面，口者喱狀的眼霜就免了吧。能淡化黑眼圈的精油有葡萄籽精油、胡蘿卜籽精油等，將精油與眼霜混合再涂抹上去就可以啦。要注意的是，眼霜要不定期的更換一下，千萬不要永遠(yuǎn)都用同一品牌同一型號(hào)的眼霜哦，我們的皮膚也需要適度新鮮感。

　　另外，保持好心情也同樣重要，生氣可是女人的大敵，保持好心情能夠讓自己更健康，更美麗，更有幸福感。

　美目達(dá)人語錄

　　美麗教主伊能靜：

　　◆維生素K、維生素C、果酸、A醇、A醛以及植物性美白成分，都能防止黑眼圈形成。

　　◆眼睛應(yīng)該分成三個(gè)區(qū)塊，分別是上眼皮、下眼圈還有眼尾。所以在買眼霜之前，一定要先觀察是眼睛的哪一個(gè)區(qū)塊要使用，問題是什么，再對(duì)癥下藥買所需的眼霜。譬如緊實(shí)眼霜抹浮腫的上眼皮就好，除皺的別忘了魚尾紋的眼尾，消除細(xì)紋與滋潤的主攻下眼瞼，淡化黑眼圈則別忘了從內(nèi)眼窩開始按摩。另外，眼霜比較好早晚分開用，尤其是超過25歲之后。白天使用含有高水分及防曬功能的醒膚清爽眼霜，讓眼周肌膚呈現(xiàn)睡眠后的活力，而晚上使用則可以選擇滋養(yǎng)性強(qiáng)、能修復(fù)眼周肌膚的眼霜。

　　一貓一菩提(《31歲小的美顏經(jīng)》的作者)：黑眼圈出現(xiàn)了，內(nèi)調(diào)外養(yǎng)才最有效。

　　枸杞飩豬肝：煲湯，能清熱、清除眼澀和因熬夜而出現(xiàn)的黑眼圈。

　　黑眼圈溫敷湯：

　　材料：辛夷、蒼耳子、薄荷、升麻、川芎、高木本各10克，織布茶布袋

　　做法及用法：將藥材沖洗后研磨成粉，加入少許水?dāng)嚢韬?，放入織布茶包袋中，放入溫水中煮熱后取出微微瀝干，將茶包敷于兩眼，約10分鐘之后洗凈。