溫和洗臉

　　“適度清潔”是敏感肌膚的保養(yǎng)重點，因為毛孔內(nèi)的污垢也是過敏發(fā)炎的禍首。但千萬不要洗過頭，皮脂層被破壞，皮膚更加容易過敏。

　　正確選擇：

　　不含皂基成分：要選擇質(zhì)地溫和的洗面乳，比較好是天然成分。

　　沒有顆粒：產(chǎn)品中不能含有去角質(zhì)的成分，也不能用會發(fā)熱的洗面乳。

　　不用卸妝油：敏感肌膚不喜歡油膩感，卸妝比較好用乳液狀的卸妝品。

　　正確使用：

　　臉要打濕：先把洗面乳搓起泡沫后，再開始洗。

　　用毛巾輕按干：不能因臉癢就來回猛搓，敏感發(fā)作時，比較好換條新毛巾。

　　早晨：用清水洗臉。

　　晚上：用“乳狀”卸妝品卸妝，再用洗面乳洗臉。

　　抗敏保濕

　　“保濕”是敏感肌膚的另一個保養(yǎng)重點?？姑舾腥橐汉枯^高，比乳霜更能安撫敏感肌膚，幫助肌膚調(diào)整飽水度，增加抵抗力。

　　正確選擇：

　　敏感肌膚專用品：有標示“ｇｅｎｔｌｅ、ｍｉｌｄ、ｓｅｎｓｉｔｉｖｅ”的產(chǎn)品，是專為敏感肌膚而設(shè)計，可放心使用。

　　具舒緩成分：“草本或海洋”等天然萃取成分，有舒緩作用。

　　正確使用：

　　掌心溫熱：冬天或溫度比較低時，乳液會顯得比較濃稠，要先用手掌溫一下再使用。

　　用“輕彈”的方式：把乳液稍微抹開，用手指輕彈在臉上，不要用力涂抹以降低敏感肌膚的壓力。

　　爽膚調(diào)節(jié)

　　化妝水的作用在鎮(zhèn)靜敏感的肌膚、整理肌理紋路，平衡洗臉后肌膚ＰＨ酸堿值。

　　正確選擇：

　　要有鎮(zhèn)靜、保濕的功效：洋甘菊、蘆薈、金盞花或溫泉成分，都有鎮(zhèn)靜舒緩的抗敏效果。

　　不含酒精：酒精和酸類成分都要避免。

　　正確使用：

　　不用化妝棉：棉絮會讓敏感肌膚不舒服，比較好選用不織布化妝棉或直接用干凈的手涂抹。

　　雙手按壓式：“拍打式”不適合敏感肌。比較好用涂滿化妝水的雙手，由內(nèi)向外溫柔按壓。

　　防護隔離

　　沒做好防曬，也會造成紫外線物理敏感，尤其已經(jīng)發(fā)炎的敏感肌膚，更是見不得陽光。如果說保養(yǎng)是皮膚的內(nèi)衣，那么防曬就像是皮膚的外衣，只要出門就一定要穿

　　正確選擇：

　　低過敏性＋質(zhì)地清爽：選擇敏感肌膚專用的防曬品，含有抗過敏成分，質(zhì)地越清爽越好。

　　正確使用：

　　臉上突起的部位要多涂一層：先薄薄涂一層均勻按壓，較高部位的鼻子、顴骨再加涂一層。

　　下午再涂一次：常常外出，就要在下午外出前再涂一次，涂前先用面巾紙吸掉油分和臟污。

　　加強保濕抗敏的舒緩面膜清爽

　　面膜“密閉的保濕效果”，絕對使其他保養(yǎng)品望塵莫及，比較好一周使用兩次來增加皮膚的水分，也可舒緩紅熱不適的現(xiàn)象。

　　春季過敏多發(fā)期使用小竅門

　　過敏癥狀明顯時先把面膜放在冰箱里冰一下再敷，能舒緩發(fā)炎癥狀，降低不適現(xiàn)象。

　　特殊場合用的抗敏急救噴霧

　　在有空調(diào)的辦公室臉“干癢”難過，建議在抽屜里放一瓶“抗敏噴霧”，皮膚不舒服時，隨時鎮(zhèn)靜舒緩一下。

　　使用噴霧小提示：

　　1.不過度依賴：噴霧只可臨時舒緩，不能因噴了舒服，就頻繁地猛噴。

　　2.印干多余水珠：水珠留在臉上，會帶走皮膚表層的水分，噴完噴霧，要立刻用面巾紙印干。