面對美味宵夜拋來的媚眼，即使是也會黯然失色，禁不住玉手點撥，胃口大開。但是一覺醒來，嘴巴周圍的痘痘便如“春風吹又生”般綿綿不絕，讓一向自詡怎么吃都不會胖的mm也不得不嚴陣以待：面對“夜生活痘”的突然來襲，即使平時皮膚好好的mm也犯了愁。 

吃宵夜特別容易誘發(fā)痘痘
    與平時的青春痘不同，“夜生活痘”通常來勢洶洶，特別喜歡成群結(jié)隊在嘴巴周圍“安營扎寨”。杭州市中醫(yī)院皮膚科省級名中醫(yī)鄔成霖主任醫(yī)師說，本來夏季、秋季就是痘痘多發(fā)的季節(jié)，如果晚上吃宵夜更容易誘發(fā)痘痘產(chǎn)生?！叭藗?yōu)槭裁磿L痘痘，就是因為體內(nèi)的雄激素偏高。如果晚上十點多吃宵夜，特別是吃小龍蝦、羊肉串等辛辣油膩的食物，腸胃根本來不及消化，而晚23點至凌晨1點恰恰是肝臟排毒時間，肝膽的排毒負擔增加自然會導(dǎo)致體內(nèi)的毒素增多，更容易刺激體內(nèi)的雄激素水平。”鄔醫(yī)師解釋說。加上宵夜吃的食物熱量太高會直接影響睡眠質(zhì)量，皮膚的保護機能也會降低。各種因素綜合下，“夜生活痘”就會迫不及待地長出來了。

 
“什么都不擦”并不是個好辦法 
    看著密密麻麻的“夜生活痘”，不少mm會選擇什么護膚品都不用，美其名曰這是“無為而治”。不過，這萬萬要不得?！伴L痘痘部位的皮膚通常比較干，如果什么護膚品都不擦，只會讓皮膚越來越干，越來越油，更容易引發(fā)新痘痘?！眛ina說。她建議長了“夜生活痘”的mm們在家可以用一些溫和的洗面奶清潔，洗臉水比較好選擇溫水，千萬不能用太熱或太冷的水，不然會更激活皮脂分泌。接著在t區(qū)用點控油的爽膚水，然后再涂抹補水的面霜。有條件的mm比較好還時不時敷點防過敏、補水面膜。tina還特別強調(diào)長痘痘的mm出門一定要涂防曬霜這層“外套”，不要讓痘痘裸露在大太陽下面：“夏天天氣本來就悶熱，在太陽下一曝曬，紫外線長時間照射，痘痘只會長得更嚴重了?！?nbsp;

 
去美容院及時疏通毛孔，可以加速恢復(fù) 
    有些人臉上長了東西會去醫(yī)院開一些藥膏來涂，其實治療皮炎的藥膏大多含有激素類物質(zhì)，對嬌嫩的臉部皮膚來說太“強”了一點，建議不要隨便使用。既然知道了產(chǎn)生痘痘的原理是毛孔堵塞，那么找一家“挑痘”手法好一點的美容院，疏通被堵塞的毛孔，及時消炎補水也是個辦法。