事實(shí)上，男性的與滑浪有點(diǎn)相似。性學(xué)家Williams Master和Virginia Johnson證實(shí)，大部份男仕的是通過(guò)4個(gè)階段：

　　1、靜止?fàn)顟B(tài)

　　嚴(yán)格地說(shuō)，像滑浪者般百無(wú)聊賴地等候"浪"的形成，男仕的睪丸在陰囊里低垂下懸，軟如海綿狀。

　　2、興奮

　　"起板"在浪形成時(shí)，滑浪者需時(shí)站在滑浪板上，同樣地，睪丸在陰囊里向上提升，開始充血，然后勃起，整個(gè)過(guò)程需時(shí)約5分鐘。

　　3、高原狀態(tài)

　　正好是一個(gè)浪準(zhǔn)備下墜之前，你剛好在滑浪板上取得平衡之際。頂端和睪丸相繼膨脹變大，一些潤(rùn)滑的分泌液會(huì)在頂部出現(xiàn)。睪丸提升及心跳加速，過(guò)程歷時(shí)大約5分鐘。時(shí)間是長(zhǎng)或短，因人而異！

　　4、

　　砰地一聲，雷雨交加。男仕們絕對(duì)能體驗(yàn)到剎那間最美妙的快感；盤骨和的肌肉產(chǎn)生強(qiáng)烈而有規(guī)律的收縮，心跳不斷加快，在一收一放中射出，持續(xù)時(shí)間少於1分鐘。

　　在平復(fù)期中，男仕們需要大約1-3分鐘讓他們的心跳速度回復(fù)正常，肌肉再次放松，所有額外流往的血液遷離，返回原來(lái)位置。

　　像那些一氣呵成回到岸邊的滑浪者，這段時(shí)間可意味為靜止期，又或者是，即使他們的仍保持勃起的狀態(tài)，但亦由于太敏感而不宜觸碰。

　　問(wèn)：“那，在海中等候另一個(gè)“浪”(另一次)的男仕又如何？”

　　你要弄清楚(滑浪)和射精(回到岸邊)并不一定是同時(shí)發(fā)生的。雖然兩者同時(shí)發(fā)生是一種非常美妙的體驗(yàn)，但你仍可選擇獲取更多的的方式。

　　問(wèn)：為什么一次已令我累得要死了，怎能期望再多幾次，仍能保住我的“飯碗”？

　　你誤會(huì)了啦我不是說(shuō)你需要這樣做，但實(shí)際上是可以的。你必需明白，作為一種經(jīng)驗(yàn)，要獲得技巧并不是太困難。

　　第一種方法是學(xué)習(xí)凱吉爾(Kegel)運(yùn)動(dòng)。這種運(yùn)動(dòng)可以助你收緊盤骨肌肉，讓你更容易去控制射精的時(shí)間。在你感到需要射精時(shí)利用你已實(shí)習(xí)多時(shí)的盤骨肌肉去阻止射精(像"忍尿"的方法一樣)。時(shí)這個(gè)生理之浪會(huì)對(duì)你不斷作出沖擊。但因沒有射精，你的身體容許你再來(lái)一次。

　　第二種方法是在射精前，以柔和的力度，輕輕地把睪丸往下拉。這樣做可以讓你延遲射精和體驗(yàn)一次的感受。

　　問(wèn)：我已嘗遍這類方法，結(jié)果均失敗?，F(xiàn)在可以怎樣？

　　你沒有因此而受傷吧？雖然不是每一位男仕能從中實(shí)驗(yàn)多次，但總括來(lái)說(shuō)，給自己一點(diǎn)耐性，多試幾次也無(wú)妨。

　　問(wèn)：對(duì)我來(lái)說(shuō)，要在自瀆的過(guò)程中，令保持長(zhǎng)時(shí)間勃起和達(dá)到是一點(diǎn)困難也沒有。可是，在與我妻子造愛時(shí)要得到便殊不容易?，F(xiàn)在，她開始跟外面一些“快”的異性發(fā)展，我可以怎樣做？

　　好消息是你可以擁有，而沒有一般男仕早泄的問(wèn)題。真正的問(wèn)題是你不能隨心所欲，在理想的時(shí)候達(dá)到。

　　這有四個(gè)可能性：

　　你過(guò)份倚賴自瀆去獲得。而此刻因?yàn)槟愀械礁拮拥母杏X不同。不是因?yàn)?a target="_blank">壓力和緊張，便是那些質(zhì)感；令你的對(duì)產(chǎn)生了一種跟自瀆時(shí)截然不同的感受。

　　你過(guò)份注重妻子的性滿足，而忽略了自己的需要，而沒有獲得足夠的刺激去制造。

　　心理上擔(dān)心射精，例如你不想令妻子懷孕。

　　生理機(jī)能障礙，如糖尿病或服用鎮(zhèn)靜劑，引致的敏感度降低，減少剌激。

　　假若你只屬第一種情況，嘗試讓妻子以你往常的做法替你自瀆。到極度興奮時(shí)，把滑入陰道內(nèi)持續(xù)活動(dòng)，直至來(lái)臨。如情況仍未有改善，你或許需要諮詢性病專家。