男性練習(xí)：睪丸呼吸法

　　曾經(jīng)在一家媒體上看到一則衛(wèi)生巾廣告，注明“只給女性觀眾看”。這篇文章也適合冠上這樣的聲明，因為這次，我們想說的是女性如何幫助她的丈夫，共同完成的道家修行。

　　道家提倡女性施行“卵巢呼吸法”的訓(xùn)練，上面已經(jīng)介紹過，能夠提升經(jīng)驗，持盈保泰，維持心靈和生理的最佳狀態(tài)，其主要是憑著呼吸將氣輸入卵巢。

　　女性在進(jìn)行訓(xùn)練時，比較好能夠有男人從旁協(xié)助，而反過來，男性也需要女人的協(xié)助，完成他自己的修行計劃(睪丸呼吸法)。這些都是道家所提到的，從道家的觀點來看，男人在過程中最忌“泄得太早”，此舉妨礙了他們的修行，更傷了身子;但很多男性顯然不知道這件事，常常一上馬就急著要“泄洪”，甚至以為不這樣做就不足以言“”。所以，女性說服她男伴要做的第一件事就是，盡量能夠維持“挺而不射”的狀態(tài)，要做到這一點非常不容易!除了那些天賦異稟的壯男級外，要想做到真正的“挺而不射”只有一句話合用：“練習(xí)，練習(xí)，更多的練習(xí)?！眲傞_始時，比較好還是讓男性獨自練習(xí)，因為女性在場會讓男人容易沖動。

　　《擴張》是布洛爾斯夫婦的一部著作，他們在書中提到一些延遲“挺起”的技術(shù)。最簡單的方法是將氣下沉至腹部，感覺猶如腸部在蠕動，而部份也會感覺漸漸鼓脹起來，整個過程里也須屏住呼吸。這個方法的時效看似短暫，但只要施行得宜，當(dāng)我們吸一口氣，放松心情時，將發(fā)現(xiàn)“那個東西”也會神奇地跟著放松。

　　還有一個可以稱為“拉囊法”的技術(shù)，方法是：“用左手的前指和大拇指抓住睪丸間的陰囊部位，臨近時，就將陰囊往下拉?！边@個方法的論點是，如果男人的睪丸不是被往肚臍部位推擠，而是向下垂，就較不會出現(xiàn)“起來”現(xiàn)象。

　　“冷水疙瘩法”是傳統(tǒng)道家常用的，很簡單方法，行房時在床邊準(zhǔn)備一盆冷水，等到做得熱情如火又想要控制自己時，就趕快抽身而出將那家伙放進(jìn)冷水里，特別熱情的時候說不定還可聽見滋滋的聲音。畜牧系的學(xué)生就知道利用這招控制家畜的性沖