女人細致的玉足是最性感的地方

　　水晶鞋的故事動人心扉，當(dāng)灰姑娘的纖纖玉足落在一雙漂亮的水晶鞋里，該是怎樣一種甜蜜的誘惑??！女人細致的玉足是最性感的地方，經(jīng)過細心護理和修飾的雙足不論穿上何種細帶的高跟鞋，都會風(fēng)情萬種。

　　悠揚的音樂、裊裊的花香，在仲夏夜，閉目養(yǎng)神，何不讓美足的放松感不斷地從雙腳徐徐上升至全身，將所有的疲勞都漸漸褪去？BAZAAR的美足心動級數(shù)，一定能給你不小的驚
喜！

　　※美足第1步 清理趾甲軟皮

　　一天下來，雙腳都會感到疲勞，體驗一下奢華海鹽水足?。河煤｛}搓過的雙腳就像做過一場運動一樣，溫度升高，代謝旺盛。在海鹽水里泡著，雙足會好好的放松，水溫微燙是最適宜的，這樣能使毛孔最大限度地張開。雖然熱水刺激神經(jīng)能使雙腳最大限度地放松時間：5-6分鐘,但雙腳還要浸熱15-20分鐘，可充分舒緩雙腳的疲勞和腫脹，又能辟味、防菌和紓緩清潔足部皮膚作用。當(dāng)趾甲邊出現(xiàn)特別多死皮，只需一支軟皮甲油，以祛除趾甲旁的死皮；用法十分簡單，只要在甲邊涂上，待10秒后便可用棉花抹去死皮，用軟皮剪剪除肉刺，使腳趾看上去更清潔。

　　編輯提示：不可勉強推壓軟皮。變形的腳趾甲更需耐心保養(yǎng)。按摩時需保持趾甲的正方形狀，并使左右對禰。剪除多余的軟皮后。一定要涂抹保養(yǎng)油或化妝水滋潤。

　　※美足第2步 卸除趾甲油

　　將化妝棉沾上去光水，敷在趾甲上數(shù)秒，待指甲油溶解后，再由軟皮邊緣往趾甲尖拭擦。不易卸除的部分，就將化妝棉繞在小木棒上，沾去光水擦掉。修剪腳趾甲。兩側(cè)不剪，中央修成方形。將指銼刀與趾甲呈90度角來回修整。先用細致的浮石搓磨趾甲表面，然后用指銼刀的細致面磨光。這樣除了可以烘托指甲油的色澤，還可以使指甲油持久不褪色。

　　※美足第3步 磨砂凈色素

　　足跟部經(jīng)常與鞋磨擦，所以容易聚積厚厚的死皮。熱水浸泡后，腳上的老厚角質(zhì)及皮繭都會軟化，腳面部分的色素不均勻，會使雙足膚色看來呈灰瘀色，用足部磨砂膏全面做去角質(zhì)護理，可使雙腳膚色回復(fù)白滑。以畫圓圈的方式輕輕按摩雙足5分鐘，特別是在腳底、腳踝等角質(zhì)較厚的地方。如果皮繭過厚可以用浮石輕輕摩擦或用軟枕液將硬皮軟化。每星期一至兩次。

　　編輯提示：待腳部皮膚回復(fù)最柔軟時，就可使用磨皮石祛除腳跟死皮。用腳銼刀祛除變黃的角質(zhì)。必須直握腳銼刀，橫握會割傷皮膚；用腳底搓板搓磨腳后跟及邊緣。彎曲腳掌，與搓板呈90度角，這樣就會磨得平均又省力。小地方的皮繭 (如小腳趾的關(guān)節(jié)部分)，以粗面的指銼刀清除即可。用軟毛的指甲刷清潔趾甲內(nèi)的污垢及附著于皮膚的角質(zhì)。

　　※美足第4步 神奇按摩術(shù)

　　用精油按摩腳心能夠美容，其原因在于：腳心集中了與身體所有器官相關(guān)的經(jīng)絡(luò)穴位，促使腎上腺分泌更多的激素，加速其新陳代謝。而精油的吸收性是比較好的，按摩一次可以滋潤2-3天，比如選擇排毒的玫瑰精油、對付多汗足部的茶樹精油和治療疲憊雙足的迷迭香精油等。根據(jù)各人足部的疲勞程度，將適量的精油涂抹在足背及足底。按摩腳趾側(cè)面，將趾根輕輕往上拉。按摩腳趾甲尖。推壓腳趾上端及趾甲體側(cè)面，用指腹用力推壓第一關(guān)節(jié)；雙手夾住腳掌。用拇指輕壓并用其它四根手指輕壓腳底，再由腳踝往趾根推壓按摩。由小腿肚向腳后跟方向按摩。據(jù)說這是一種按摩術(shù)源自神奇的東方醫(yī)術(shù)，用手指(也可用足部按摩器)就能讓植物精油滲入，松弛緊繃的皮膚，促進血液循環(huán)、活絡(luò)筋骨，并能柔軟表皮，補充肌膚的水分。

　　熱石療法是利用熱石的能量，打通足底穴位，刺激足部反射區(qū)。另類熱石足療是在浸泡著鮮花花瓣的汁水中放入火燙的熱石，腳在水中浸泡時可觸摸到足底熱烘烘的石頭。你也可用熱石和精油摩擦著你的腳趾和小腿肚。熱能會刺激交感神經(jīng)，達到放松鎮(zhèn)靜的效果，這是一般足底按摩所不能達到的。

　　※美足第5步 上色備忘錄

　　套上分趾器，隔開腳趾。這就開始美麗甲油的上色步驟：在腳趾甲表面涂抹護甲油。涂抹指甲油。先涂中央，再涂兩側(cè)，來回涂擦兩次。涂上一層透明甲油。如果你等不及甲油慢慢變干，可使用快干劑。愛涂甲油的你一定要隨身攜帶“上色備忘錄”。

　　★不要扔晃甲油瓶，應(yīng)放在手掌中輕輕滾動，直至瓶中不含氣泡。涂甲油時從小腳趾開始，以免碰到剛涂好的腳趾。

　　★涂甲油姿勢：采取坐姿，雙膝緊靠胸部，一手抓住腳趾，一手涂抹。

　　★涂甲油前先上一層底油，既可避免污點，又能使趾甲表面光滑且易于上色；涂完甲油后，再蓋一層保護油，以防止你的勞動成果過早被損壞。

　　★祛除甲油方法：首先用不含的洗甲水浸透棉片，然后將棉片在趾甲上放一會兒，讓洗甲水充分滲透，最后從趾甲的根部往頂部擦去甲油。

　　★如果想要使自己的修腳成果保持五天以上，可涂一層啞光的甲油，這樣即使有些缺損也看不出來。

　　★甲油涂后需要10分鐘左右才能干，徹底干透則大約要四五個小時。

　　★至少要等5到10分鐘后才可以修補被涂壞的趾甲。

　　※美足第6步 日夜間滋潤

　　其實足部與手部一樣，也需要用日夜深層保養(yǎng)滋潤，以保持彈性及柔軟。如果足跟有干裂現(xiàn)象，不用緊張，告訴你一個小偏方：將足部修復(fù)蠟加熱溶解成液態(tài)，把雙足放進去，使修復(fù)蠟更容易修復(fù)腳部肌膚。用保鮮紙包裹足部，再包上一濕熱毛巾，十分鐘后洗凈，再涂上潤膚膜，慢慢按摩至完全被吸收。經(jīng)過一段時間的呵護，腳后跟就會變得細嫩而光滑。而懶人的辦法也有，每晚穿上專用的保濕修護襪入睡，可有深層滋潤的效果，使雙腳皮膚有如做過treatment一樣，看起來光澤幼滑。

　　※美足第7步 出行前預(yù)備

　　夏天腳底難免有異味，為避免脫鞋時的尷尬，出門、運動前，可以選擇爽足香粉或噴霧劑，噴在鞋襪內(nèi)或是直接噴在足上，既可吸收因腳汗或悶熱造成的濕氣，還可去除異味，讓雙腳更感清爽舒適。另外，若不想讓雙腳曬出深深的涼鞋印子！記住，出門前雙腳一定要涂防曬霜，防止曬黑。

　　※美足妙點子

　　★每天固定花10分鐘，用甘菊精油由下往上、從腳尖往小腿肚按摩你的雙足，讓不舒服的腫脹感消失不見。

　　★若需要長時間站立的人，平日可以在鞋內(nèi)加上舒減壓力的足跟墊，或是穿上防止靜脈曲張的特殊絲襪。

　　★將雙腳浸入滴有佛手柑或茶樹精油的溫水中殺菌并軟化角質(zhì)。

　　★含有薄荷成分的護膚乳液，能帶給雙腳清涼的舒服感受，并消除足部的異味?；蛘?，你也可以選擇含有迷迭香成分的護膚乳液，來促進腳部的血液循環(huán)。

　　★想有雙小麥色的雙足？別忘了也要一并將足部涂滿含防曬值的美黑霜，才會有一雙顏色均勻的誘人雙腳。