秋冬絕對(duì)是護(hù)理手足的要緊時(shí)期！別只顧著勤勞涂抹、呵護(hù)你的臉蛋與身體，其實(shí)，干燥皺紋的雙手、脫皮龜裂的雙足，才是泄漏年齡的死角呢！趁著秋冬皮膚容易吸收的時(shí)節(jié)，好好護(hù)理你的手足吧！

　　往往，對(duì)抗臉部的皺紋、制止身體的干燥，大家總是秘訣、對(duì)策一籮筐；可是，在面對(duì)經(jīng)常示人的雙手、或隱藏在鞋中的雙足時(shí)，卻又顯現(xiàn)保養(yǎng)中常見(jiàn)的惰性！以為沒(méi)人會(huì)在意你手足的美麗？因此，你會(huì)看見(jiàn)，潔白細(xì)致的臉龐，搭上的卻是粗燥暗沉的雙手；修長(zhǎng)勻稱的雙腿，配上的卻是龜裂泛白的雙足！別以為沒(méi)人發(fā)現(xiàn)！其實(shí)，它們是讓人對(duì)你的美麗印象大打折扣的關(guān)鍵，也是泄漏老化年齡的死角。  

　　該如何利用秋冬的干燥與寒冷，保養(yǎng)你的手足？聰穎的你真的不要放棄這樣的天時(shí)！因?yàn)槔淇諝獾母稍铮屢幌蚋杏X(jué)油膩的乳霜更易吸收；由于天氣的寒冷，讓一直害怕燥熱的足浴或足套更易實(shí)行！下定決心，利用今年秋冬，計(jì)劃一季的美麗手足，期待明年春夏，好好展演悉心呵護(hù)的亮麗成績(jī)！ 

　　簡(jiǎn)易手部護(hù)理手部護(hù)理的原則是隨時(shí)隨地、每天持續(xù)，也就是說(shuō)從洗手開(kāi)始就要注意呵護(hù)！ 

　　1.選擇「對(duì)」的清潔品，注意成分中以含維他命E與B為主的產(chǎn)品，避免堿性過(guò)強(qiáng)的清潔品是主原則。 　

　　2.洗碗家事時(shí)請(qǐng)戴上手套，避免清潔劑的皂堿傷害。 

　　3.一周一次的去角質(zhì)工作！使用手部專用去角質(zhì)霜以避免過(guò)粗顆粒的刺激。

　　4.注重滋養(yǎng)與呵護(hù)，只要感覺(jué)干燥就隨時(shí)涂上護(hù)手霜。白天時(shí)比較好選擇有SPF防曬系數(shù)的日用護(hù)手霜，避免曬黑或曬斑的形成。 

　　5.利用睡眠時(shí)間加強(qiáng)滋養(yǎng)！甚至涂上乳液乳霜后戴上手套以利吸收！或者以保鮮膜包裹雙手?jǐn)?shù)分鐘，也可加強(qiáng)吸收滋養(yǎng)。  

  　簡(jiǎn)易足部護(hù)理除了每天的清潔與滋養(yǎng)，可以利用假日來(lái)一場(chǎng)完整的足部護(hù)理！ 　　

　　1.先從足浴開(kāi)始，點(diǎn)幾滴佛手柑或茶樹(shù)精油，浸泡15到20分鐘以充分殺菌、加速血液環(huán)動(dòng)、同時(shí)放松足部、軟化角質(zhì)。 　　

　　2.以去角質(zhì)霜或浮石輕擦，細(xì)心注意較被忽略的后腳跟與硬皮厚繭處。 　　

　　3.擦上滋養(yǎng)霜，適度地按摩以利吸收與放松，對(duì)健康也很有幫助。 

　　4.可以在睡前擦上滋養(yǎng)霜后穿上襪子以加速吸收。

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