白內障是影響老年人視力的一種眼科疾病，白內障目前仍是全球第一位致盲性眼病，許多因素會導致白內障的發(fā)生以及發(fā)展，如老年化、外傷、眼部炎癥、物理或化學因素的損傷、某些藥物、全身代謝性疾病以及先天性基因、發(fā)育異常等等。一般認為白內障的發(fā)生是一系列遺傳、環(huán)境、營養(yǎng)、代謝等長期作用結果。針對這些可能會導致白內障發(fā)生、進展的原因，現(xiàn)提出一些日常預防與保健措施。莎普愛思滴眼液告訴你白內障的早期預防可以參照以下幾點：

一、避免陽光長期照射：

適度的戶外運動和日光浴有益身心健康，但由于紫外線會損傷包括晶狀體在內的許多眼部結構[1, 2]，因此接觸陽光的時間不宜過度。我們建議在平時外出可配戴有色眼鏡，以減輕可見光和紫外線照射對眼睛的損害。

二、抗氧化物質、維生素、微量元素的補充：

抗氧化物質可以幫助人體中的晶體細胞抵御氧化物質的損傷，減少自由基的產(chǎn)生，在一定程度上維持晶狀體的透明性。維生素A、C、E[3]對保護晶狀體有良好的作用，維生素B1、B2以及微量元素鋅、硒等是維持人眼內結構正常代謝的重要物質。此外早在1999年，國外科學家們就通過臨床實驗證明葉黃素、玉米黃質可以降低白內障的發(fā)生率，此外它們還對黃斑部起到保護作用[4]。富含維生素以及玉米黃素的食物下表可供參考。

三、良好的生活習慣：

大量的國內外研究表明，白內障的形成與吸煙、飲酒、體重、血糖、有著密切的聯(lián)系。因此，低鹽、低脂、低糖飲食有助于控制人體的血壓、血脂、血糖，在保護心血管系統(tǒng)功能中起重要作用。而全身系統(tǒng)疾病，特別是糖尿病，對白內障的發(fā)生和發(fā)展起到了的推進作用。因此，控制好血糖、血壓也有助于延緩白內障。在日常生活中，也要盡量少吸煙，不嗜酒。

四、相關疾病的控制和及時治療：

除了全身系統(tǒng)疾病外，許多眼部疾病也會導致白內障。如眼部外傷、葡萄膜炎、青光眼、視網(wǎng)膜色素變性、高度近視等。因此這些眼部疾病早期的診斷、治療對白內障的發(fā)生發(fā)展起到了重要作用，控制疾病不再進展、惡化，對晶狀體的透明起到了保護作用。

五、早期老年白內障，請用莎普愛思滴眼液

莎普愛思滴眼液是浙江莎普愛思藥業(yè)的一款針對預防中老年人白內障、治療早期老年性白內障的藥物，該藥物能突破眼睛生理屏障，直達晶狀體病灶，發(fā)揮預防和治療早期老年性白內障的功效。持續(xù)使用能防止白內障的復發(fā)。

不僅如此，從關愛白內障患者自身的健康出發(fā)，浙江莎普愛思藥業(yè)推出了擁有全新外觀設計專利的新款單劑量裝莎普愛思滴眼液。對于經(jīng)常出門的人來說，這一款單劑量裝莎普愛思滴眼液簡直是標配，外出途中的不用擔心滴眼液的撒漏和存放，隨用隨開，干凈、安全、快捷、拒絕漏滴，藥效更有保障!對于常使用莎普愛思滴眼液的患者來說，獨立包裝的滴眼液水不含防腐劑，一次性用完后不用存放不用擔心交叉感染和細菌問題，更有效發(fā)揮滴眼液的預防治療功效而不用擔心藥品保存不當帶來的治療隱患。

通過以上對“莎普愛思滴眼液告訴你白內障的早期預防可以參照以下幾點”的簡單介紹，大家對于白內障的早期預防工作都有所了解了吧。希望以上的介紹能夠及時的額幫助到大家。