白內(nèi)障是影響老年人視力的一種眼科疾病，白內(nèi)障目前仍是全球第一位致盲性眼病，許多因素會(huì)導(dǎo)致白內(nèi)障的發(fā)生以及發(fā)展，如老年化、外傷、眼部炎癥、物理或化學(xué)因素的損傷、某些藥物、全身代謝性疾病以及先天性基因、發(fā)育異常等等。一般認(rèn)為白內(nèi)障的發(fā)生是一系列遺傳、環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)、代謝等長(zhǎng)期作用結(jié)果。針對(duì)這些可能會(huì)導(dǎo)致白內(nèi)障發(fā)生、進(jìn)展的原因，現(xiàn)提出一些日常預(yù)防與保健措施。莎普愛(ài)思滴眼液告訴你白內(nèi)障的早期預(yù)防可以參照以下幾點(diǎn)：

一、避免陽(yáng)光長(zhǎng)期照射：

適度的戶外運(yùn)動(dòng)和日光浴有益身心健康，但由于紫外線會(huì)損傷包括晶狀體在內(nèi)的許多眼部結(jié)構(gòu)[1, 2]，因此接觸陽(yáng)光的時(shí)間不宜過(guò)度。我們建議在平時(shí)外出可配戴有色眼鏡，以減輕可見(jiàn)光和紫外線照射對(duì)眼睛的損害。

二、抗氧化物質(zhì)、維生素、微量元素的補(bǔ)充：

抗氧化物質(zhì)可以幫助人體中的晶體細(xì)胞抵御氧化物質(zhì)的損傷，減少自由基的產(chǎn)生，在一定程度上維持晶狀體的透明性。維生素A、C、E[3]對(duì)保護(hù)晶狀體有良好的作用，維生素B1、B2以及微量元素鋅、硒等是維持人眼內(nèi)結(jié)構(gòu)正常代謝的重要物質(zhì)。此外早在1999年，國(guó)外科學(xué)家們就通過(guò)臨床實(shí)驗(yàn)證明葉黃素、玉米黃質(zhì)可以降低白內(nèi)障的發(fā)生率，此外它們還對(duì)黃斑部起到保護(hù)作用[4]。富含維生素以及玉米黃素的食物下表可供參考。

三、良好的生活習(xí)慣：

大量的國(guó)內(nèi)外研究表明，白內(nèi)障的形成與吸煙、飲酒、體重、血糖、有著密切的聯(lián)系。因此，低鹽、低脂、低糖飲食有助于控制人體的血壓、血脂、血糖，在保護(hù)心血管系統(tǒng)功能中起重要作用。而全身系統(tǒng)疾病，特別是糖尿病，對(duì)白內(nèi)障的發(fā)生和發(fā)展起到了的推進(jìn)作用。因此，控制好血糖、血壓也有助于延緩白內(nèi)障。在日常生活中，也要盡量少吸煙，不嗜酒。

四、相關(guān)疾病的控制和及時(shí)治療：

除了全身系統(tǒng)疾病外，許多眼部疾病也會(huì)導(dǎo)致白內(nèi)障。如眼部外傷、葡萄膜炎、青光眼、視網(wǎng)膜色素變性、高度近視等。因此這些眼部疾病早期的診斷、治療對(duì)白內(nèi)障的發(fā)生發(fā)展起到了重要作用，控制疾病不再進(jìn)展、惡化，對(duì)晶狀體的透明起到了保護(hù)作用。

五、早期老年白內(nèi)障，請(qǐng)用莎普愛(ài)思滴眼液

莎普愛(ài)思滴眼液是浙江莎普愛(ài)思藥業(yè)的一款針對(duì)預(yù)防中老年人白內(nèi)障、治療早期老年性白內(nèi)障的藥物，該藥物能突破眼睛生理屏障，直達(dá)晶狀體病灶，發(fā)揮預(yù)防和治療早期老年性白內(nèi)障的功效。持續(xù)使用能防止白內(nèi)障的復(fù)發(fā)。

不僅如此，從關(guān)愛(ài)白內(nèi)障患者自身的健康出發(fā)，浙江莎普愛(ài)思藥業(yè)推出了擁有全新外觀設(shè)計(jì)專利的新款單劑量裝莎普愛(ài)思滴眼液。對(duì)于經(jīng)常出門的人來(lái)說(shuō)，這一款單劑量裝莎普愛(ài)思滴眼液簡(jiǎn)直是標(biāo)配，外出途中的不用擔(dān)心滴眼液的撒漏和存放，隨用隨開(kāi)，干凈、安全、快捷、拒絕漏滴，藥效更有保障!對(duì)于常使用莎普愛(ài)思滴眼液的患者來(lái)說(shuō)，獨(dú)立包裝的滴眼液水不含防腐劑，一次性用完后不用存放不用擔(dān)心交叉感染和細(xì)菌問(wèn)題，更有效發(fā)揮滴眼液的預(yù)防治療功效而不用擔(dān)心藥品保存不當(dāng)帶來(lái)的治療隱患。

通過(guò)以上對(duì)“莎普愛(ài)思滴眼液告訴你白內(nèi)障的早期預(yù)防可以參照以下幾點(diǎn)”的簡(jiǎn)單介紹，大家對(duì)于白內(nèi)障的早期預(yù)防工作都有所了解了吧。希望以上的介紹能夠及時(shí)的額幫助到大家。