產(chǎn)后食譜--大棗湯的做法
http://m.luxecare.cn2008-09-08 15:24:22 來(lái)源:全民健康網(wǎng)
此湯有補(bǔ)氣養(yǎng)血、收斂固攝的功效??捎糜诜乐萎a(chǎn)后氣虛、惡露不盡。癥狀為產(chǎn)后惡露。醋含乙酸、琥珀酸、草酸、高級(jí)醇類、維生素B1、維生素B2、葉酸等,具有活血散淤、消食化積等作用。大棗補(bǔ)脾胃、益氣血、調(diào)營(yíng)衛(wèi)、安心神。酒有溫脾胃、厚腸胃、通行血脈、破癥結(jié)、助藥力的功效。雞蛋能滋陰潤(rùn)燥、養(yǎng)血安神。
原料:
烏雞蛋2個(gè),大棗10枚,酒、醋各30克。
制作:
1、將大棗洗凈,去核。烏雞蛋打入瓦盅內(nèi),加入酒、醋攪勻,放入清水?dāng)噭?,放入大棗?/P>
2、鍋置火上,放入調(diào)好的蛋汁瓦盅,隔水燉20分鐘即可。
特點(diǎn):
湯羹略酸,有酒香味。
本文來(lái)源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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