伴隨著寶貝到來(lái)的驚喜，煩惱的事情也接踵而至，除了形體的變化，最讓媽媽們頭疼的就是產(chǎn)后脫發(fā)。其實(shí)，產(chǎn)后脫發(fā)是很正常的，大約有1/3 的媽媽在生產(chǎn)4 個(gè)月后會(huì)有掉發(fā)的現(xiàn)象。隨著分娩后機(jī)體內(nèi)分泌水平的逐漸恢復(fù)，脫發(fā)現(xiàn)象會(huì)自行停止，一般在６個(gè)月左右即可恢復(fù)。

    　追根究底

　　激素水平的變化：

　　懷孕之后，體內(nèi)激素的分泌量大大增加。除雌激素、孕激素外，還產(chǎn)生一定量的催產(chǎn)素和生乳素。 它們的作用共同維持著母體的各種生理平衡。在這些激素共同作用下，頭發(fā)會(huì)加速生長(zhǎng)，故孕期頭發(fā)數(shù)量可增多，且富有光澤。然而，隨著一朝分娩，這些激素便會(huì)相應(yīng)地大量減少，頭發(fā)自然的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)自然減少了，于是就發(fā)生了頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。

　　營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)失衡：

　　由于懷孕及分娩對(duì)女性來(lái)說(shuō)是一個(gè)極大的消耗過(guò)程，產(chǎn)后身體的恢復(fù)、哺育嬰兒都需要有大量的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。有些女性在懷孕期間飲食單調(diào)，加上母體對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)需要增多，營(yíng)養(yǎng)攝入便不能滿足母體和胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求；產(chǎn)后哺乳期，如果新媽媽消化和吸收功能不良，就很容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)缺乏或營(yíng)養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致體內(nèi)蛋白質(zhì)、鈣、鋅、B 族維生素的缺乏，影響頭發(fā)的正常生長(zhǎng)和代謝，使頭發(fā)枯黃易斷。

　　精神因素的刺激：

　　從心理方面分析，婦女妊娠后，特別是第一次懷孕，精神上會(huì)有較大的壓力。生產(chǎn)后，新媽媽從興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)入疲倦，情緒從高亢轉(zhuǎn)入比較低落，部分新媽媽就會(huì)出現(xiàn)感情脆弱、焦慮，頭皮供血減少，以致毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良而脫落。加之親自哺乳、照顧小寶寶，使睡眠受到影響，這些都是造成脫發(fā)的因素。當(dāng)頭發(fā)脫落后，新媽媽會(huì)倍感憂慮不安，形成新的精神刺激，如此循環(huán)，致使脫發(fā)越來(lái)越嚴(yán)重。

　　頭發(fā)護(hù)理不當(dāng)：

　　受傳統(tǒng)觀念的影響，有些新媽媽在坐月子期間，不敢洗頭、梳頭，令頭皮的皮脂分泌物和灰塵混合堆積，既影響了頭部的血液供給，又容易引起毛囊炎或頭皮感染，從而使脫發(fā)幾率增加。

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