一般情況下，產后第6～8周后恢復，對健康沒有大妨礙，是安全的。

　　但有些人即使分娩順利，子宮恢復較快，體質又好，也不可以恢復過早，即分娩后的4周之內，絕對禁忌進行門這是因為在分娩時撐大了的陰道壁黏膜變得很薄，子宮內也有裂傷，完全愈合需要3—4周時間，而且，分娩時開放的子宮口短期內也不能完全閉合，關閉不嚴。因此，若在產后4周，不僅陰道壁黏膜容易受傷，病菌也會乘虛而人，引起子宮內感染、出血和發(fā)炎，發(fā)生產褥熱等嚴重疾病。特別是少數人在產后2周內，惡露未凈的情況下就過，很容易導致產褥熱，危險性更大，必須堅決杜絕。

　　而且，雖然產后4周之后可以恢復。但由于要哺育、護理嬰兒，比較容易疲勞，又因為哺乳期陰(產)道壁較為脆弱，在產后哺乳期有可能引起陰道壁裂傷而產生大出血。同時，卵巢激素的作用還不夠充分，陰道黏膜的柔軟度也稍差一些。所以，在剛恢復時，忌動作過猛，節(jié)奏不宜太快，準備時間宜更長一些，否則會引起的損傷。但如果本身條件較差，分娩時產道裂傷較大，或惡露未盡，都應該推遲的時間。

　　產后婦女由于需要日夜照料嬰兒，每天哺乳許多次，晚上也得不到好的休息和睡眠，十分勞累。另外，身體尚未完全恢復，也有失調感，這一時期的女性普遍低下，對要求一般不如孕前那樣強烈。所以，做丈夫的不要為了滿足自己的欲望，而強求，不節(jié)制。

　　另外，如果在分娩過程中做過剖宮產或側切手術，一定要根據傷口愈合的情況來決定能否進行，比較好請大夫檢查之后再決定。倘若產后陰道血性分泌物(惡露)持續(xù)時間較久，那么，一定要等惡露徹底干凈之后才能開始。

　　剖宮分娩8周以后，如果身體恢復得很好，就可以開始過。但開始時，為不至于過分疲勞，切忌避免激烈的動作。同時，的次數應有所控制，每周1—2次為宜。

　　此外，人們往往因為哺乳期伴有閉經現象，因而忽視哺乳期避孕。其實，許多產婦在哺乳期雖然閉經，但還是照常排卵的，如時不注意避孕，照樣會造成受孕，所以哺乳期時切忌僥幸心理，想碰好運氣，而不采取避孕措施。