選購嬰兒配方奶粉的妙招
http://m.luxecare.cn2008-09-11 15:49:27 來源:全民健康網(wǎng)
嬰兒配方奶粉作為嬰兒奶粉中的重要成員,對于正需要嬰兒配方奶粉的寶寶來說,其重要性是相當(dāng)巨大的。媽媽在給寶寶選購嬰兒配方奶粉的時候,怎么才能給寶寶選購一款合適的嬰兒配方奶粉呢,通過下面的信息,媽媽就能給寶寶選購合適的嬰兒配方奶粉了,詳細(xì)信息如下:
1:這些小誤區(qū),媽媽們了解了嗎
誤區(qū)一:鮮奶比喝配方奶粉更好
專家論點(diǎn):鮮奶以牛奶為主,蛋白質(zhì)分子結(jié)構(gòu)大,不容易被人體吸收,嬰幼兒的器官發(fā)育還不成熟,會更為加重肝腎負(fù)擔(dān)。加之磷含量太高,會直接影響鈣吸收。
對于3歲以下的寶寶,特別是1歲以內(nèi)的嬰兒,嬰兒配方奶粉是最佳的代乳品。3歲以下嬰幼兒的乳品比較好選擇更接近母乳、營養(yǎng)更全面均衡的嬰兒配方奶粉。
誤區(qū)二:奶粉沖得越濃越好
專家論點(diǎn):這種做法是錯誤的。嬰幼兒喝的牛奶濃淡應(yīng)該與孩子的年齡成正比,其濃度要按月齡逐漸遞增,如果嬰幼兒常吃過濃的牛奶,會引起腹瀉、食欲不振,甚至拒食,久而久之體重非但不能增加,還會引起急性出血性小腸炎。
奶粉沖得過濃,或者在鮮牛奶中摻入奶粉,其營養(yǎng)成分濃度升高,超過了嬰幼兒的胃腸道消化吸收限度,不但消化不了,還可能損傷消化器官。
誤區(qū)三:牛奶添加果汁或米湯使?fàn)I養(yǎng)更均衡
專家論點(diǎn):這種做法也是錯誤的。因?yàn)槎鄶?shù)果汁,如橙汁、檸檬汁等屬于高果酸飲料,而果酸遇到牛奶中的蛋白質(zhì),就會使蛋白質(zhì)變性,從而降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值。
米湯和稀飯主要以淀粉為主,它們中含有脂肪氧化酶,會破壞牛奶中的維生素A。如果攝取維生素A不足,會使嬰幼兒發(fā)育遲緩、體弱多病。所以,即便是為了補(bǔ)充營養(yǎng),也要將它們分開食用。
誤區(qū)四:酸奶更易消化
專家論點(diǎn):酸奶中乳酸菌生成的抗生素,在抑制病原菌的生長的同時,也破壞了對人體有益的正常菌群的生長條件,影響正常的消化功能。如果給患胃腸炎的嬰幼兒及早產(chǎn)兒喂食酸奶,容易引起嘔吐和壞疽性腸炎。
2:辨別嬰兒配方奶粉有妙招
嬰兒配方奶粉是根據(jù)不同時期嬰幼兒生長發(fā)育所需營養(yǎng)特點(diǎn)設(shè)計的產(chǎn)品。產(chǎn)品中強(qiáng)化了嬰幼兒生長發(fā)育必需的維生素和微量元素,調(diào)整了脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物的比例,是一種營養(yǎng)物質(zhì)最全、最利于嬰幼兒消化吸收的食品。
那么,如何選擇適合自己寶寶的嬰兒配方奶粉呢?專家推薦了4種方法。
首先,用手捏住奶粉包裝袋摩擦,真奶粉質(zhì)細(xì),會發(fā)出“吱吱”聲,而假奶粉拌有糖,會發(fā)出發(fā)“沙沙”聲。
其次,真奶粉呈天然乳白色,而假奶粉顏色較白,細(xì)看呈結(jié)晶狀,或呈漂白色。
再者,真奶粉聞起來有特有奶香味,而假奶粉乳香味很弱或者無味。
最后,在識別中,我們還可以采取品嘗的方式,真奶粉細(xì)膩發(fā)粘,溶解慢,沒有糖的香味,而假奶粉入口即化,不粘,有香味。
此外,購買嬰兒配方奶粉時除了以上四種方法外,還要選擇奶粉成份標(biāo)注清楚,制造日期、保質(zhì)期明確,包裝完好的產(chǎn)品。
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