奶粉營(yíng)養(yǎng)成分詳解
http://m.luxecare.cn2008-04-09 11:42:33 來(lái)源:全民健康網(wǎng)
對(duì)于奶粉的營(yíng)養(yǎng)成分,或許很多新手父母都不太了解,現(xiàn)在就來(lái)解讀一下。
棕櫚油
吃母乳的孩子大便稀糊,不干硬。很多媽媽認(rèn)為吃奶粉熱氣,但最近科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),影響B(tài)B鈣質(zhì)吸收、大便干燥的原因是因?yàn)槟谭壑刑砑拥淖貦坝团c鈣質(zhì)結(jié)合,形成鈣皂,美國(guó)骨密度專家Koo博士的研究文獻(xiàn),證明了不含棕櫚油的配方奶粉鈣質(zhì)吸收更好、寶寶骨骼更強(qiáng)壯。
棕櫚油介紹
棕櫚油是世界油脂市場(chǎng)的一個(gè)重要組成部分,目前,它在世界油脂總產(chǎn)量中總產(chǎn)量的比例超過(guò)30%。
棕櫚油是從油棕樹(shù)上的棕果(Elaeis Guineensis)中榨取出來(lái)的,它被人們當(dāng)成天然食品來(lái)使用已超過(guò)五千年的歷史。棕櫚油的原產(chǎn)地在西非。1870年,棕櫚油傳入馬來(lái)西亞。
油棕是一種四季開(kāi)花結(jié)果及長(zhǎng)年都有收成的農(nóng)作物。油棕的商業(yè)性生產(chǎn)可保持25年。
油棕是世界上生產(chǎn)效率最高的產(chǎn)油植物。在馬來(lái)西亞,目前每公頃油棕最多可生產(chǎn)大約5噸的油脂,每公頃油棕所生產(chǎn)的油脂比同面積的花生高出五倍,比大豆高出九倍。一般的馬來(lái)西亞已到成熟期的油棕,每年每公頃平均產(chǎn)量是3.7噸毛棕櫚油。
棕櫚油是植物油的一種,能部分替代其它油脂,可代替的有大豆油、花生油、向日葵油、椰子油、豬油和牛油等 。由于棕櫚油與各種油脂的相互關(guān)系,棕櫚油的價(jià)格也是隨著世界一般油脂價(jià)格的游走而浮動(dòng),同時(shí),棕櫚油價(jià)格的波動(dòng)幅度也很大。
棕櫚油在世界上被廣泛用于烹飪和食品制造業(yè)。它被當(dāng)作食油、松脆脂油和人造奶油來(lái)使用。象其它食用油一樣,棕櫚油容易被消化、吸收、以及促進(jìn)健康。棕櫚油是脂肪里的一種重要成分,屬性溫和,是制造食品的好材料。從棕櫚油的組合成分看來(lái),它的高固體性質(zhì)甘油含量讓食品避免氫化而保持平穩(wěn),并有效的抗拒氧化,它也適合炎熱的氣候成為糕點(diǎn)和面包廠產(chǎn)品的良好佐料。由于棕櫚油具有的幾種特性,它深受食品制造業(yè)所喜愛(ài)。
亞油酸、亞麻酸
喝母乳的寶寶聰明活潑,是因?yàn)閷殞毢攘俗銐虻腄HA/AA。如果寶寶的奶粉中含有充足的亞油酸和亞麻酸,就可以在體內(nèi)根據(jù)寶寶的需要,自然合成DHA和AA,讓寶寶腦部發(fā)育更好。如果不能提供充足的比例適當(dāng)?shù)膩営退帷喡樗?,可能需要額外添加DHA和AA,但添加DHA和AA易氧化,氧化后配方奶的味道會(huì)有所改變。因此,嬰幼兒配方奶中添加足量的亞油酸和亞麻酸是關(guān)鍵。
核苷酸
吃母乳的嬰兒抵抗力好,是因?yàn)槟溉橹泻兄匾奈镔|(zhì)——核苷酸,科學(xué)家從經(jīng)過(guò)十多年的潛心研究發(fā)現(xiàn),母乳中可以為寶寶吸收利用的核苷酸含量為72毫克/升,在眾多的品牌中,金裝喜康寶中添加與母乳同種等量的核苷酸,增強(qiáng)寶寶抗病能力。
維生素A、D、鐵、鋅:鈣磷比例2:1;
同時(shí)添加維生素D,促進(jìn)鈣的吸收,預(yù)防嬰兒佝僂病。
適量的鐵可以預(yù)防嬰兒缺鐵性貧血。
如果嬰兒長(zhǎng)期攝取維生素A含量超高的奶粉,就會(huì)引起一些皮膚疾病,甚至出現(xiàn)頭痛、眩暈、惡心、嘔吐等不良反應(yīng)。
因此家長(zhǎng)如果出于讓孩子多吸收維生素的目的而選擇維生素含量高的奶粉,實(shí)際上這是一個(gè)消費(fèi)的誤區(qū)。
鈣磷比例2:1;同時(shí)添加維生素D,促進(jìn)鈣的吸收,預(yù)防嬰兒佝僂病。
適量的鐵可以預(yù)防嬰兒缺鐵性貧血。配方奶粉中并非添加元素越多就越好。如果奶粉中脂溶性維生素A、D、鐵、鋅等礦物質(zhì)超標(biāo),會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生毒性。配方奶都是以母乳為黃金標(biāo)準(zhǔn)的。
DHA和AA
DHA和AA:奶粉中DHA具體成分是二十二碳六烯酸,又稱腦黃金;
AA具體成份是指花生四烯酸。
DHA、AA屬多元不飽和脂肪酸,在體內(nèi)由必需脂肪酸亞油酸、亞麻酸轉(zhuǎn)化而成,能提升嬰兒智力發(fā)育指數(shù)、提升視力敏銳度,對(duì)嬰兒腦部及視力的發(fā)育有重要作用。
DHA、AA在人體大腦皮層及視網(wǎng)膜內(nèi)占很高的含量比例,是重要的組成部分。
嬰幼兒處在腦部、視力及身體快速成長(zhǎng)的黃金階段,體內(nèi)DHA相對(duì)不足,適當(dāng)補(bǔ)充,經(jīng)過(guò)國(guó)內(nèi)外專家科學(xué)論證,有助于嬰幼兒大腦神經(jīng)及視力的發(fā)育。添加了DHA和AA 的嬰幼兒配方奶粉,喂養(yǎng)效果接近母乳,其生理接受度以及生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)可以達(dá)到較佳水平。
但過(guò)量的DHA和AA 會(huì)產(chǎn)生副作用,而且不同月齡的孩子需要的DHA和AA也不同。因此,奶粉中添加DHA和AA的含量必須嚴(yán)格按照國(guó)家有關(guān)規(guī)定執(zhí)行。
蛋白質(zhì):母乳中的蛋白質(zhì)有27%是α-乳清蛋白,而牛奶中的α-乳清蛋白僅占全部蛋白質(zhì)的4%,a-乳清蛋白能提供最接近母乳的氨基酸組合,提高蛋白質(zhì)的生物利用度,降低蛋白質(zhì)總量, 從而有效減輕腎臟負(fù)擔(dān)。同時(shí)a乳清蛋白還含有調(diào)節(jié)睡眠的神經(jīng)遞質(zhì),有助于嬰兒的睡眠,促進(jìn)嬰兒的大腦發(fā)育。所以要首選α-乳清蛋白含量較接近母乳的配方奶粉。此外,精練植物油和?;撬釢M足發(fā)育時(shí)腦組織的特別需要,脫鹽乳清粉能降低灰分含量,減輕嬰兒腎負(fù)擔(dān)。乳清蛋白與酪蛋白的含量比例(6:4)與母乳相似,易于嬰兒消化吸收。
