一、運動，頭豎直：每天適當豎起抱嬰兒數(shù)次，練習頭豎立，也可將嬰兒背部貼住母部抱，使得他（她）更主動的練習抬頭。

　　俯臥抬頭：在奶前1小時，覺醒狀態(tài)下練習俯臥抬頭，用玩具在前逗引，每天數(shù)次，每次30秒，逐漸延長時間。

　　撫觸及嬰兒操：每天做嬰兒撫觸1～2次或做嬰兒操，練習上肢，下肢，抬頭的動作。

　　二、認知

　　視覺刺激：距離小兒眼睛20～30厘米處，用顏色鮮艷或伴有響聲的玩具吸引寶寶集中注視后，再向水平或垂直方向移動，訓練嬰兒。

　　轉(zhuǎn)頭找聲音：再嬰兒的不同方向用說話聲、玩具響聲或者音樂聲等，訓練嬰兒轉(zhuǎn)頭尋找。

　　觸覺刺激：給寶寶容易抓握的玩具玩，促使手的張開和進行觸摸刺激。

　　三、語言

　　感知語言：多于嬰兒說話，給嬰兒創(chuàng)造一個豐富的語言環(huán)境，促進嬰兒語言的發(fā)育。

　　發(fā)音：可重復啊、噢、嗚等單音教嬰兒發(fā)音。

　　四、生活與交往

　　生活規(guī)律：逐漸養(yǎng)成按時吃，喝，按時睡眠的習慣，訓練醒來把尿。

　　交往：多用親切的聲調(diào)與嬰兒說話，用慈愛的目光注視他（她），多給嬰兒關(guān)懷與鼓勵。