太太懷孕了，準爸爸們都會沉浸在甜蜜和幸福之中。在這段特殊的日子里，作為與她相依相伴的老公，你要做點什么，有助于太度這個孕產(chǎn)期呢？

1、學習生育知識。

　　除了閱讀一些相關(guān)書籍外，也可以陪著準媽媽參加一個孕媽咪保健學校，學習一些科學、實用的保健知識。

2、選好醫(yī)院。

　　根據(jù)距離的遠近、醫(yī)院的級別等，為準媽媽選擇一家你信賴的醫(yī)療機構(gòu)。

3、飲食營養(yǎng)均衡。

　　孕婦需要平衡合理的營養(yǎng)，葷素搭配、粗細結(jié)合、饑飽適度、不偏食、不挑食，還要根據(jù)個人活動量、體質(zhì)及孕前體重決定攝入量和飲食重點。避免進食過多油炸食物以及甜食（包括水果），以防止體重增加過快和巨大兒的出生。作為準爸爸，你在這個方面義不容辭哦。

4、科學實施胎教。

　　大量研究表明，胎兒在子宮里不僅是活動著的，而且是有感知感覺的。他（她）對于外界的聲、光、觸等刺激都會產(chǎn)生反應，你可以根據(jù)胎兒發(fā)育的不同時期及特點給予胎兒各種良性刺激，促進胎兒身心健康發(fā)展，有利于其出生后良好的智力發(fā)育和健康成長。

5、樹立自然分娩的信心。

　　分娩是一個特殊的生理過程，產(chǎn)婦與胎兒都有能力主動參與并完成自然的分娩過程，不必要的剖宮產(chǎn)反而會增加母嬰的危險性，作為孩子的爸爸，你一定要鼓勵妻子盡可能自己生下寶寶，不光用嘴說，更要用實際行動表示你對妻子自然分娩的支持。

　　也許有人說你是模范丈夫，那是對你的鼓勵，別驕傲。因為孩子出生后還有更艱巨的任務呢，慢慢學，勤于磨練吧。