懷孕是一個非常特殊的時期，妻子需要得到準(zhǔn)爸爸的精心呵護(hù)。如果準(zhǔn)爸爸做出一些不恰當(dāng)事情，將會有損于妻子和胎兒的健康，請準(zhǔn)爸爸多注意哦!
　　

1.不在乎妻子在廚房久留

　　有些準(zhǔn)爸爸一直在家里做“甩手掌柜”，妻子懷孕后一時改不了這個習(xí)慣，妻子不得不經(jīng)常久留于廚房。

　　根據(jù)國內(nèi)外有關(guān)研究表明，粉塵、有毒氣體密度最大的地方，不是在工廠、街道，而是生活中天天都離不開的廚房里。因為煤氣或液化氣的成分均很復(fù)雜，燃燒后在空氣中會產(chǎn)生多種對人體極為有害的氣體，尤其是對孕媽咪的危害更是猶如“雪上加霜”。

　　因為，其中放出的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害氣體，要比室外空氣中的濃度高出好多倍，加之煎炒食物產(chǎn)生的油煙，使得廚房被污染得更加嚴(yán)重。

　　更為有害的是，在同時釋放的粉塵和煤煙中，均含有強烈的致癌物——苯并芘。如果廚房通風(fēng)不良，使這些有害氣體的濃度更為升高，如二氧化碳的濃度超過國家標(biāo)準(zhǔn)的5倍，氫氧化物的濃度超過14倍，尤其是苯并芘的濃度，大大高于國家標(biāo)準(zhǔn)。

2.經(jīng)常讓妻子與家用洗滌劑接觸

　　有些準(zhǔn)爸爸在妻子懷孕后，并沒有把家里的清潔工作接管過來。

　　很多時候妻子還在經(jīng)常使用洗滌劑、潔廁劑來清潔廚房、衛(wèi)生間及浴室等。

　　研究顯示，家用洗滌劑造成的化學(xué)污染，對人體健康有一定的損害作用，特別是在不恰當(dāng)使用時。比如，把潔廁劑與消毒劑一起混合用，潔廁劑中的氯含量很高，當(dāng)把它與含氨類清潔劑合用時，會產(chǎn)生刺激眼、鼻、咽喉等部位的，甚至損害肺部。噴霧型的消毒劑、清潔劑與除臭劑、空氣清新劑混用時，也會產(chǎn)生有損人體健康的化學(xué)反應(yīng)，特別是對孕婦和胎兒更有害。

糾正法：

　　* 凡是要親手接觸各種洗滌劑，包括洗衣粉在內(nèi)的工作，比較好別讓妻子做，準(zhǔn)爸爸一定要一馬當(dāng)先。

　　* 不要把洗滌劑、消毒劑混合使用，浴室洗滌類、潔廁類、廚房洗滌類用品一定要分開使用。

3.仍然保持留胡須的愛好

　　胡須特別是濃密的胡須，會吸附并收容許多病菌和空氣中的污染物質(zhì)，如酚、苯、、氮、鉛等。當(dāng)準(zhǔn)爸爸與妻子親吻時，胡須中的污染物就會順便進(jìn)入妻子的呼吸道和消化道。這樣，不僅會加大胎兒發(fā)育畸形的幾率，還容易引起呼吸道或消化道的感染，從而不能保證胎兒能夠正常地生長發(fā)育。

糾正法：

　　* 準(zhǔn)爸爸比較好在妻子準(zhǔn)備懷孕的前半年，就把胡須刮掉。

　　* 妻子懷孕后，準(zhǔn)爸爸更要注意經(jīng)常刮胡須。

4.不節(jié)制

　　有些準(zhǔn)爸爸在妻子懷孕后，并沒有減少的次數(shù)。有時，妻子因擔(dān)心而有顧慮時，他們還會感到不快。

　　資料表明，有10%-18%的流產(chǎn)是由于不當(dāng)所造成。因為，在懷孕前3個月時，胎盤還未完全形成，胚胎組織在子宮壁上附著得還不夠牢固，如果頻繁或動作粗暴，容易刺激子宮收縮，導(dǎo)致胎膜早破;懷孕最后3個月，容易把外來病菌帶進(jìn)陰道，引起感染，造成早產(chǎn)，特別是臨產(chǎn)前1個月，會加大腹壓，導(dǎo)致早產(chǎn)、宮內(nèi)感染、產(chǎn)褥期感染等。因此，不能貪圖一時的快樂而惹出麻煩，小不忍則可能會亂大謀。

糾正法：

　　* 準(zhǔn)爸爸在孕期要克制自己，體貼妻子，特別是孕早期和孕后期一定要注意減少的次數(shù)。如果妻子以往有自然流產(chǎn)和習(xí)慣性流產(chǎn)史更要注意，臨產(chǎn)前1個月禁止。

　　* 孕中期相對較安全，可以有，但要非常小心，并要節(jié)制次數(shù)。應(yīng)該選擇不壓迫胎兒的姿勢，同時使用避孕套，以免中的前列腺素刺激子宮，引起強烈收縮。

第四個月

　　告別了孕早期，準(zhǔn)媽媽迎來了感覺稍許舒服一點的孕中期。這段時間，準(zhǔn)媽媽顯得比較有活力，可以感覺到胎動。而且，夫妻兩人可以適當(dāng)?shù)剡^，但是由于準(zhǔn)媽媽對胎兒的顧慮而引起的不同程度的下降，準(zhǔn)爸爸要給予體諒:

　　1.每天早晨陪妻子到附近的公園或者綠地廣場散步，呼吸新鮮空氣，督促妻子多曬太陽。

　　2.和妻子一起閱讀指導(dǎo)書籍，找些輕松的節(jié)目共同參與，豐富妻子生活的情趣。

　　3.如果妻子是在35歲以上懷孕，曾經(jīng)有流產(chǎn)和死產(chǎn)史，應(yīng)陪她到醫(yī)院做羊水穿刺檢查。

　　4.督促妻子遠(yuǎn)離電磁污染，聽音響、看電視時要保持一定的距離。

　　5.挑選舒適的平跟鞋和漂亮的孕婦裝送給妻子當(dāng)禮物，讓她感受你對她的愛。

第五個月

　　5個月的胎兒感覺器官發(fā)育迅速，從這個月開始有了味覺、聽覺和視覺。所以這個月開始可以全方位地對寶寶進(jìn)行胎教。準(zhǔn)爸爸應(yīng)該為寶寶做到：

　　1.和妻子一起胎教，每天跟胎寶寶說話，“撫摸”寶寶，給寶寶聽胎教音樂。

　　2.協(xié)助妻子做好孕期的自我監(jiān)護(hù)：量體重、數(shù)胎動。

　　3.保持居家環(huán)境的安靜，讓妻子遠(yuǎn)離強烈的噪音，以免造成寶寶的不安。

　　4.如果妻子身體情況允許，準(zhǔn)爸爸可以安排一次短期的旅行，減緩妻子的憂慮和不適。

第六個月

　　懷孕六個月的準(zhǔn)媽媽會發(fā)現(xiàn)從這個月開始體重飛速增長，身體也跟著變化，腹部膨大，行動開始不方便了，面對這些變化，有的準(zhǔn)媽媽會感到沮喪，不適應(yīng)，情緒經(jīng)常不穩(wěn)定。

準(zhǔn)爸爸在這個月要做到：

　　1.學(xué)會傾聽和贊美，多聽妻子的傾訴，經(jīng)常贊美她，告訴她你喜歡她懷孕的樣子，懷孕的女人是最漂亮的。

　　2.對妻子保持良好的情緒，不要惹妻子生氣。

　　3.可以著手陪妻子一起計劃嬰兒房的布置，一起挑選嬰兒用品，讓妻子感受到丈夫共同參與的欣慰。

第七個月

　　準(zhǔn)媽媽馬上就要進(jìn)入孕晚期了，腹部迅速增大，會感到很容易疲勞，有的準(zhǔn)媽媽還會出現(xiàn)腳腫、腿腫、靜脈曲張等狀況，感到不適。準(zhǔn)爸爸在以后的孕晚期3個月里應(yīng)該更加地體貼妻子：

　　1.陪同妻子參加產(chǎn)前培訓(xùn)課程，了解有關(guān)分娩的正確知識。

　　2.與妻子商量決定分娩的醫(yī)院。

　　3.多與妻子談心、交流彼此的感覺，幫妻子克服心理上的恐慌和無助。

　　4.幫妻子按摩，揉揉后背、肩，按摩腿和腳，減輕她的不適。

第八個月

　　進(jìn)入孕晚期，準(zhǔn)媽媽行動愈加不方便，睡眠質(zhì)量不好，食欲會有所下降，缺乏耐心，心情容易變得急躁。準(zhǔn)爸爸面對妻子的這種種變化，應(yīng)該：

　　1.寬容對待妻子的抱怨和牢。

　　2.保證妻子的睡眠與休息時間，并鼓勵她做適當(dāng)?shù)幕顒印?/P>

　　3.節(jié)制，為避免引起早產(chǎn)，后期應(yīng)該禁止房事。

　　4.轉(zhuǎn)移妻子的不安和焦慮，與她一起為寶寶起名字，探討未來寶寶的可愛模樣，調(diào)動妻子的母愛情緒。

第九個月

　　此時你們的寶寶發(fā)育已經(jīng)基本成熟，在為出生做最后的準(zhǔn)備了，準(zhǔn)媽肚子已經(jīng)相當(dāng)沉重，準(zhǔn)爸爸要做好保護(hù)工作哦：

　　1.每天陪妻子散步、爬樓梯，為分娩做準(zhǔn)備。

　　2.與妻子一起學(xué)習(xí)有關(guān)分娩、產(chǎn)后護(hù)理及新生兒的知識，做好科學(xué)育兒的準(zhǔn)備。

　　3.提前為妻子準(zhǔn)備好分娩的必需用品。

　　4.送妻子一些禮物，給妻子增添喜悅，增強她的信心。

第十個月

　　通常最后一個月，準(zhǔn)媽媽會覺得時間變得漫長，很著急要跟肚子里的寶寶見面，這時的寶寶已經(jīng)開始落入盆腔，準(zhǔn)媽媽會感到比較舒服。準(zhǔn)爸爸，為了迎接寶寶，你準(zhǔn)備好了嗎?

　　1.陪妻子做最后一次產(chǎn)檢，了解一下病房、產(chǎn)房的環(huán)境，聯(lián)系醫(yī)生。

　　2.為妻子的分娩與寶寶的順利出生做好準(zhǔn)備，確認(rèn)分娩時的聯(lián)系方式和交通工具的安排。

　　3.多給妻子鼓勵和勇氣，放松妻子的緊張情緒。

　　4.為妻子做好出院準(zhǔn)備：布置好清潔舒適的房間，檢查寶寶的用品是否齊全，備足一切生活用品及營養(yǎng)品等。

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