當你得知自己就要當爸爸的那一刻，你是在激動、興奮、慌亂、期待之余袖手旁觀，認為懷孕是妻子一個人的事，自己幫不上忙、插不上手?還是把孕育小生命看作是夫妻共同的責任，積極主動地培養(yǎng)自己的“準爸爸”意識，一起走過從二人世界到三人世界的心路歷程?知道嗎，你的態(tài)度會直接左右著妻子的情緒，并對胎兒產(chǎn)生或多或少的影響。

       出乎準爸爸意料的十大難題

　　·她皮膚變黑

　　大多數(shù)孕婦在懷孕后皮膚色素加深，乳暈、外陰、大腿內側都會變黑。有的孕婦面部形成蝴蝶斑，這是由于雌激素和孕激素刺激了垂體黑色素的分泌，你應該學會贊美你的太太，長了蝴蝶斑的太太有一種歐美風情。告訴她你非常喜歡她現(xiàn)在的樣子。

　　·她呼吸加重，體毛變重

　　人們一般不議論體毛，所以準爸爸們常常驚詫于妻子體毛的變化。準爸爸注意不要對此流露出不滿情緒。許多女性在這時非常敏感，盡可能地喜歡這種變化。如果你做不到的話，記住它只是暫時性的，是親愛的寶寶帶來的。

　　·她近視

　　懷孕后女性的荷爾蒙會發(fā)生較大的變化，這會導致視力障礙。生產(chǎn)后荷爾蒙水平下降，視力就會恢復正常。但也可能是糖尿病和高血壓的癥狀，所以不要掉以輕心。

　　·她的漏奶

　　許多男人希望看到妻子懷孕期間有豐滿的，即使你更喜歡它們嬌小的模樣。一些孕婦只是偶爾沾濕衣服，而另一些孕婦則總在漏奶。不要對你妻子露出嫌棄之情。想象如果是你的身體發(fā)生如此戲劇性變化，你會對此頗感興趣而不是感到可怕。

　　·她不喜歡自己的樣子

　　我的朋友是中學老師，她懷孕后期情緒沮喪，覺得自己象皮球一樣站在講臺上十分丑陋。她丈夫對此不可思議，因為他是那么為她自豪，常向同事炫耀太太的大肚子。其實這是很正常的，面對肥胖、妊娠紋、舉止笨重、氣喘吁吁，當然會有人感到不快。你要告訴她，她非常漂亮。這些話也許象對牛彈琴一樣不被她當真，但會使她心情舒暢。

　　·她多夢、睡眠不好

　　到了孕晚期，你妻子可能會睡眠很少，一夜醒好幾次。她反復折騰時會把你弄醒，這時干脆坐起來陪她聊聊天，聽會兒音樂。懷孕期間她比較多夢，這些夢總與懷孕、孩子性別有關。不要對她的訴說表現(xiàn)出心不在焉，積極回應她的猜想更有意思。

　　·她一天跑無數(shù)次廁所

　　孕早期和孕晚期，你妻子頻頻去廁所使你擔心她有什么毛病，其實這是懷孕期間的正常反應。在少喝水和去廁所之間，你只能選擇去廁所，因為少喝水對孕婦是有害的。

　　·懷孕十月變得漫長

　　當懷孕的消息傳來，你們會非常興奮，但接下來的是沒完沒了的等待。你們計劃著孩子在那個醫(yī)院出生、由誰看護、起各種各樣的名字，直到考慮孩子入托、上學、工作等等遠大的問題，而你妻子的肚子遲遲不能隆起。更可怕的是最后兩個月，朋友同事一見你就問：“生了嗎?”似乎除了孩子沒有其他感興趣的話題。與妻子享受臨產(chǎn)前的每一天，想想兩人世界隨著寶寶道降生就跟你們拜拜了，珍惜吧。

　　·恐懼生產(chǎn)過程

　　只有十分之一的孕婦破水后就開始生產(chǎn)，你有足夠的時間送她去醫(yī)院。有的孕婦最后時刻才破水，而有的孕婦破水幾小時后才開始陣痛。不要急躁，你的沉穩(wěn)和微笑對妻子是比較好的安慰劑。

　　準爸爸應協(xié)助的事項

　　懷孕二 - 三個月時:

　　一、 孕吐時給予協(xié)助，幫太太尋找任何她可能接受的食物。

　　二、 安撫并鼓勵太太不安的情緒。

　　三、 陪太太做第一次產(chǎn)檢。

　　四個月時:

　　一、 孕吐結束會胃口大開，請幫忙料理飲食。

　　二、 了解孕婦所需的健康生活注意幫太太維持生活的規(guī)律。

　　五個月:

　　一、 做好當爸爸的心理準備。

　　二、 體貼太太。

　　三、 常和太太談論母親的角色。

　　六個月:

　　一、 決定生產(chǎn)的地方。

　　二、 安排太太繼續(xù)上班后的育兒問題。

　　三、 寶寶出生后的家庭規(guī)劃。

　　七個月:

　　一、 學習生產(chǎn)的正確知識。

　　二、 認清產(chǎn)后先生所應扮演的角色。

　　三、 生產(chǎn)時的聯(lián)絡方法，生產(chǎn)時該帶的東西都該準備了。

　　八個月:

　　一、 決定好寶寶的名字。

　　二、 學習有關新生兒的知識。

　　三、 熟悉日常生活，在太太生產(chǎn)時能扛起所有雜事。

　　九個月:

　　一、 幫太太按摩減輕身體的不適。

　　二、 陪太太散步、爬樓梯，以利生產(chǎn)。

　　三、 學習有關嬰兒身心發(fā)育的知識。

　　十個月:

　　一、 使家人和公司之間的聯(lián)系暢通。

　　二、 陪太太做最后一次產(chǎn)檢。

　　三、 學習分娩異常和有關的疾病。