痛經(jīng)是指婦女行經(jīng)前后或行經(jīng)期小腹和腹部疼痛,并隨月經(jīng)周期而發(fā)。疼痛時常伴有面色蒼白、冷汗淋漓、手腳冰冷或下腹脹痛拒按、乏力、全身不適等癥狀。

　　治療痛經(jīng)的方法很多,這里介紹一種方便、安全、有效的用韭菜治療痛經(jīng)的方法。

　　方法:

　　用新鮮韭菜50克左右,洗凈切細備用。先煮粳米100克成粥,待煮沸后加入準備好的韭菜及少許油鹽,同煮成粥即可食用。中醫(yī)認為,韭菜具有溫補腎陽的作用,因此它可以治療腎陽不足所引起的痛經(jīng),可在月經(jīng)前期尚未痛經(jīng)時隨意服用。但陽虛內(nèi)熱或身患癤腫及眼疾者不宜食用。