痛風(fēng)是一種常見的關(guān)節(jié)炎疾病，只要是被痛風(fēng)折磨過的人都能看出對它的“恨”有多深。其實，痛風(fēng)是由肥胖、飲酒、壓力過重、高血脂癥、高血壓等因素引起的。生活中要注意避免這些因素的存在，痛風(fēng)出現(xiàn)的幾率就會降低。不過，痛風(fēng)出現(xiàn)后也別焦慮，總是有治療辦法的，只是痛還是得自己承受。那么，痛風(fēng)病人應(yīng)該怎么保養(yǎng)好？知道了這些方法，痛風(fēng)病人就沒有那么多的痛苦了。

痛風(fēng)病人應(yīng)該怎么保養(yǎng)？一起來尋找解決的方法。

痛風(fēng)病在過去被稱為帝王病，只有皇帝、大官和有錢的財主，才有機會得這種病。因為痛風(fēng)除了和遺傳有關(guān)以外，更多的是飲食和生活習(xí)慣所導(dǎo)致的。要想找到緩解、保養(yǎng)的方法就得從飲食和生活習(xí)慣入手了。

首先，痛風(fēng)病人一定要忌口。第一就是酒，遠(yuǎn)離任何酒，尤其是啤酒。

第二，遠(yuǎn)離內(nèi)臟，所有動物內(nèi)臟。

第三，遠(yuǎn)離海鮮，尤其是沙丁魚、海魚。

第四，豆類食品盡可能少吃或不吃。

除了飲食以外，睡眠和冷暖也很重要，早睡早起，保護好肢體，避免受到冷風(fēng)刺激。運動也是非常關(guān)鍵的，關(guān)節(jié)受到長期的尿酸結(jié)晶刺激，一旦運動會導(dǎo)致局部的炎癥發(fā)作引發(fā)疼痛。

尿酸高需要遵從醫(yī)生的醫(yī)囑進行治療，切勿自己猜測藥物使用方法。另外，大量的飲水可以促進尿酸的排泄，防止結(jié)晶的沉積。

當(dāng)然，出現(xiàn)痛風(fēng)時只注意飲食和改善生活習(xí)慣是不夠的，還得通過藥物來及時緩解疼痛。比如在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用糖皮質(zhì)激素類的藥物。如復(fù)方倍他米松注射液（斯瑞）。復(fù)方倍他米松注射液（斯瑞）用于治療對糖皮質(zhì)激感的急性或慢性疾病。如痛風(fēng)、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等肌肉骨骼和軟組織疾病。

關(guān)節(jié)內(nèi)注射復(fù)方倍他米松注射液（斯瑞）0.5至2ml可在2至4小時內(nèi)解除類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和骨關(guān)節(jié)炎伴發(fā)的疼痛、困擾及僵硬癥狀。緩解的持續(xù)時間在兩種疾病中變化很大，多數(shù)為四周以上。

痛風(fēng)病人應(yīng)該怎么保養(yǎng)？相信通過文章的介紹大家已經(jīng)明白了。雖然痛風(fēng)具有一定的遺傳性，但是在生活中只要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，還是可以減輕痛苦的。只是在疼痛嚴(yán)重時還是有必要使用藥物來進行緩解的。