白癜風(fēng)是一種常見多發(fā)的色素性皮膚病，該病以局部或泛發(fā)性色素脫失，形成白斑為特征。其是一種獲得性、局限性或泛發(fā)性皮膚色素脫失癥，是一影響美容的常見皮膚病。**性均可發(fā)生，其中以青年人居多，全身任何部位均可發(fā)生此病，除皮膚呈現(xiàn)色素脫失、減退變白外，粘膜如口唇、、龜頭等處也可出現(xiàn)顏色減退、變白。特別是好發(fā)于陽光曝曬及摩擦受損傷的部位。

    方法之一：保持愉快的心情，由于精神刺激可以引發(fā)白癜風(fēng)，因此，患者在接受治療時，要避免受到任何刺激。因為憂慮、恐懼、悲觀等情緒，都會影響患者的神經(jīng)功能，不僅不利于治療，還有可能加重病情。

　　方法之二：適當(dāng)曬太陽， 陽光中的紫外線能促進(jìn)黑色素代謝，所以適當(dāng)曬太陽對白癜風(fēng)有一定的治療作用。由于白癜風(fēng)的發(fā)生是因為受遺傳、免疫、精神等因素的影 響，引起局部皮膚和毛囊內(nèi)黑色素合成出現(xiàn)障礙。而陽光中的紫外線能促進(jìn)黑色素代謝，所以適當(dāng)曬太陽，能使黑色素細(xì)胞轉(zhuǎn)移到皮層中，使膚色加深，從而有利于白癜風(fēng)的治療。但在炎熱的夏季，陽光中的紫外線反能抑制黑色素的代謝，不利于黑色素的合成，故應(yīng)該避免。

　　但在炎熱的夏季，陽光中的紫外線反而能抑制黑色素的代謝，不利于黑色素的合成，所以，夏日應(yīng)避免陽光的照射。

　　方法之三：合理飲食，飲食中缺乏酪氨酸也會影響黑色素的合成，因此白癜風(fēng)患者應(yīng)多吃一些富含酪氨酸、鋅、鐵等物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋、各種動物內(nèi)臟、牛奶、絲瓜、茄子、胡蘿卜等新鮮蔬菜及豆制品等。

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