痤瘡俗稱青春痘、粉刺、暗瘡中醫(yī)古代稱面瘡，酒刺。 是皮膚科常見病多發(fā)病。據(jù)學(xué)者們統(tǒng)計，在青春期男性有95%,女性有85%患過不同程度的痤瘡所以大家稱其為“青春痘”是很貼切的。痤瘡（青春痘）是一種發(fā)生于毛囊皮脂腺的慢性皮膚病,多發(fā)于頭面部，頸部前胸后背等皮脂腺豐富的部位。

      痤瘡，俗稱青春痘、粉刺、暗瘡，中醫(yī)古代稱面瘡，酒刺。

　　是皮膚科常見病，多發(fā)病?，F(xiàn)在健康保健日趨受到人們的重視，痤瘡患者應(yīng)該注意哪些方面呢？

　　方法一：多喝菊花茶

　　在夏季，人體自身的新陳代謝加快，導(dǎo)致皮脂腺分泌也越來越多。但是這種分泌物卻易阻塞毛孔，感染細菌，形成痤瘡。另外，花粉、灰塵也容易落在面部皮膚上，經(jīng)日光照射分解被皮膚吸收，使原本有問題的皮膚產(chǎn)生過敏反應(yīng)，出現(xiàn)紅斑等癥狀，這就是我們常說的“春季皮炎”。

　　季節(jié)的交替應(yīng)注意皮膚清潔和飲食調(diào)理，特別是一些孩子的皮膚清潔度不夠極易引起痤瘡。這種情況下家長一定要督促孩子每天用溫水對皮膚進行3—4次的清理。同時，要少吃過辣、過甜的食品如巧克力等等，在自身患有痤瘡的情況下要多喝一些菊花、金銀花泡的茶葉水及食用如黃瓜、苦瓜這一類的食品。此外，保證充足的睡眠和休息，這樣才能使皮膚營養(yǎng)得到有效補充和修復(fù)損傷的細胞。

　　使用化妝品時一定要根據(jù)皮膚的屬性進行選擇，一般來說油性皮膚盡量少用營養(yǎng)霜。此外，對于輕度的粉刺和皮疹等皮膚病，可適當(dāng)喝點涼茶清熱。

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