眼睛是人體很重要的器官，可以看到世間萬物。但眼睛也是人體尤為嬌弱的器官，在日常生活當(dāng)中，眼睛不可避免的也會出現(xiàn)一些不舒服的情況。比如用眼過度或眼睛受到病菌感染時，通常會出現(xiàn)眼睛充血發(fā)紅的情況，那眼睛充血有什么辦法緩解呢？

想要知道眼睛充血有什么辦法緩解，首先還是要先弄清眼睛充血的原因：

1、用眼過度

如果長時間盯著手機或電腦屏幕，眼睛無法得到正常的休息，就容易導(dǎo)致眼疲勞，出現(xiàn)眼睛充血的情況。如果你需要長時間對著電腦，就要注意合理的安排用電腦的時間，比如工作1小時左右讓眼睛休息十來分鐘；連續(xù)對著屏幕3小時可滴一滴海露滴眼液，它主成分為人體天然物質(zhì)，滴入眼睛水潤舒適，可滋潤眼表，潤滑眼球，促進(jìn)角膜損傷修復(fù)，緩解用眼過度導(dǎo)致眼睛充血發(fā)紅的情況。

海露滴眼液不含防腐劑、冰片、薄荷腦等刺激性成分，不會對眼表造成損害，無副作用，不產(chǎn)生依賴性，可長期護(hù)眼使用。

2、隱形眼鏡佩戴不當(dāng)

長時間佩戴隱形眼鏡，鏡片對淚液的吸收導(dǎo)致眼睛干澀，鏡片與眼球間的摩擦感加重，容易造成眼睛出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，出現(xiàn)眼睛發(fā)紅的情況。除此之外，隱形眼鏡在眼球表面會阻止角膜與空氣接觸，造成角膜缺氧，出現(xiàn)眼睛充血發(fā)紅的情況。

對于這種情況，建議日常戴高透氧性的隱形眼鏡，且一天不宜超過8小時，帶眼鏡時要注意清潔衛(wèi)生。戴鏡超過4小時，還可滴一滴海露，無需摘鏡可直接滴用，能增強佩戴的舒適感，有效緩解眼睛干澀發(fā)紅。

3、眼睛過敏

如果眼睛不小心接觸過敏原，可能就會導(dǎo)致眼睛過敏，出現(xiàn)充血發(fā)紅、發(fā)癢的情況。這就需要注意遠(yuǎn)離過敏原，同時在醫(yī)生指導(dǎo)下滴用抗過敏眼藥水，同時搭配海露滴眼液來緩解。海露滴眼液可稀釋或沖洗掉附著在結(jié)膜表面的過敏原，去除炎性因子，潤滑眼睛，減輕過敏導(dǎo)致的眼睛癢、眼睛紅等眼部不適，促進(jìn)眼表恢復(fù)健康。

看完上文，關(guān)于“眼睛充血有什么辦法緩解”相信大家都有所了解了。出現(xiàn)眼睛充血情況，我們應(yīng)該及時查明原因，然后針對性采取緩解措施，這樣才能更快恢復(fù)眼部健康。