湖南衛(wèi)視主持人汪涵因疲勞過(guò)度，肝出現(xiàn)了一些問(wèn)題，兩周內(nèi)消瘦12斤。汪涵自己稱，得的是一般肝病，但醫(yī)生關(guān)照，如果不注意調(diào)養(yǎng)會(huì)有可能惡化成“肝硬化”。

　　精神壓力大、常熬夜、重體力勞動(dòng)、經(jīng)常出差的人群是患肝病的高危人群。侯憲聚表示，這些人群一定要保持規(guī)律的生活。他建議，長(zhǎng)期熬夜的人，比較好用倒時(shí)差的方式，在白天與晚上相應(yīng)的時(shí)間休息。

　　侯憲聚指出，每天凌晨1時(shí)到3時(shí)，依照中醫(yī)經(jīng)脈循行理論，是足厥陰肝經(jīng)運(yùn)行的時(shí)間，此時(shí)肝經(jīng)旺，肝血推陳出新，發(fā)揮肝的排毒解毒功能。因此，這時(shí)候安然入睡，可讓肝臟運(yùn)作、排毒，有利身體的健康。長(zhǎng)期熬夜會(huì)造成肝、脾、腎功能紊亂、效率降低，最后引起負(fù)荷過(guò)重的現(xiàn)象而產(chǎn)生各種病變。

　　如果因工作性質(zhì)需要熬夜，那就用倒時(shí)差的方法，在白天找一個(gè)相應(yīng)的時(shí)間休息。

　　“把生物鐘倒過(guò)來(lái)，也就把肝發(fā)揮排毒、解毒等功能的時(shí)間重新安排了。天人相應(yīng)、天地相應(yīng)，就是指只要有規(guī)律的生活，人體器官的運(yùn)行時(shí)間也可以重新安排，而不會(huì)紊亂而導(dǎo)致各種病變?！焙顟椌壅f(shuō)。

　　在肝硬化患者中，約2/3的人可能會(huì)出現(xiàn)嘔血或黑便，我們稱之為上消化道出血。隨著肝硬化的進(jìn)展，門靜脈壓力不斷升高，其主要并發(fā)癥之一是曲張靜脈破裂致上消化道大出血，病情兇險(xiǎn)，病死率高[[編輯推薦：人工血管救活肝硬化男子]]