（1）不食用或少食用具有增強(qiáng)光敏感作用的食物：如無(wú)花果、紫云英、油菜、黃泥螺以及芹菜等，如食用后應(yīng)避免陽(yáng)光照射。磨菇、香菇等蕈類(lèi)和某些食物染料及煙草也會(huì)有誘發(fā)SLE的潛在作用，也盡量不要食用或少食用。

　　 （2）高蛋白飲食：有腎臟損害的SLE患者常有大量蛋白質(zhì)從尿中丟失，會(huì)引起低蛋白血癥，因此必須補(bǔ)充足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白，可多飲牛奶，多吃豆制品、雞蛋、瘦肉、魚(yú)類(lèi)等富含蛋白質(zhì)的食物。

　　 （3）低脂飲食：SLE患者活動(dòng)少，消化功能差，宜吃清淡易消化的食物，不宜食用含脂肪較多的油膩食物。

　　 （4）低糖飲食：因SLE患者長(zhǎng)期服用糖皮質(zhì)激素，易引起性糖尿病及柯興綜合征，故要適當(dāng)控制飯量，少吃含糖量高的食物。

　　 （5）低鹽飲食：應(yīng)用皮質(zhì)激素或有腎臟損害的患者易導(dǎo)致水、鈉潴留，引起水腫，故要低鹽飲食。

　　 （6）補(bǔ)充鈣質(zhì)，防止糖皮質(zhì)激素造成的骨質(zhì)疏松；多食富含維生素的蔬菜和水果。

　　 6．不要對(duì)恐懼。有些已婚患者在患SLE后對(duì)淡漠，擔(dān)心會(huì)使病情加重，尤其是一些少女的家長(zhǎng)阻止自己的患兒戀愛(ài)、結(jié)婚，其理由是患了 SLE后只要保住性命即可，這些想法都是不科學(xué)的。SLE患者完全可以和正常人一樣戀愛(ài)、結(jié)婚、生孩子。當(dāng)然，就象正常人也不能縱欲一樣，SLE患者對(duì)更要有所節(jié)制。有些患者因合并干燥綜合征，陰道分泌減少，會(huì)使插入困難，只要在前在陰道內(nèi)涂抹潤(rùn)滑油即可。

　　 總之，SLE決不是不治之癥。合理的治療和合理的起居飲食，SLE患者完全有可能生活得充實(shí)、愉快。